7 Bedste Yogablokke i Test

Efter at have prøvet utallige yogablokke i alt fra bløde beginnersessioner til intense yogaflows, har jeg samlet de 7 bedste, der virkelig gør en forskel på måtten.

Disse blokke har hjulpet mig med bedre balance, dybere stræk og mere stabilitet – og jeg kan med garanti sige, at de tilføjer kvalitet og tryghed til din yogapraksis uanset niveau.

#1 Tunturi Cork Yoga Block - Bedste miljøvenlige valg

Efter flere måneders brug af Tunturi Cork Yoga Block kan jeg sige, at det er blevet en uundværlig del af min yoga-praksis. Det naturlige korkmateriale føles virkelig autentisk – som at have en lille stukje natur inde i træningsrummet. Jeg elsker, hvordan den naturlige tekstur giver et solidt greb, selv når jeg sveder under de mere krævende stillinger. Det gav mig en større selvsikkerhed i balanceøvelser, især i armbøjninger og forlængerpositioner.

En af de ting, jeg sætter største pris på, er materialets holdbarhed. Den bærer tidens tand uden at miste formen, hvilket er en stor fordel i forhold til de billige foamblock, jeg tidligere har prøvet, som hurtigt blev slidt og deformerede sig. Corkens naturlige egenskaber betyder endda, at jeg ikke behøver bekymre mig om mug eller skimmel, selv hvis jeg dyrker i fugtige omgivelser.

Selvom det er lidt tungere end mine foamblokken, føles den mere stabil og giver en følelse af at træde på jorden – hvilket gør den mere til en aktivitet, der virkelig støtter op om ens balance og stabilitet. En anden oplevelse er, at det naturlige mørke korklugt tilføjer en afslappende, jordnær stemning, som jeg ikke har oplevet med syntetiske materialer. Snart følte jeg, at min praksis blev mere forbundet med naturen, hvilket var en overraskende, men behagelig sideeffekt.

Sammenlignet med andre kork- og foamblock, jeg har testet, er Tunturi’s model lidt tungere, men det føles mere solidt og pålideligt. Foamvarianterne er lettere, men lidt mere skrøbelige, og mange af dem mister grebet efter et stykke tid. Tunturis block føles næsten som at have en lille, stabil bjælke under hånden, hvilket virkelig har hjulpet mig med at tage min yogapraksis til næste niveau.

• Blødt, naturligt greb, der holder godt selv med svedige hænder
• Ekstrem holdbar og miljøvenlig
• Føles jordnær og beroligende under praksis
• God størrelse og form til varierende øvelser
• Relativt tung, så den er mindre ideel til transport
• Kan føles lidt stiv til begyndere, der foretrækker blødere materialer
• Oplever muligvis lidt hårdere kanter end konkurrenter, hvis man har sensitive hænder

#2 Gymstick Vivid Yoga Block - Bedst til begyndere

Efter flere måneder med Gymstick Vivid Yoga Block må jeg sige, at det virkelig har vist sig at være en af mine yndlings tilføjelser til min yogarutine. Jeg har prøvet en del forskellige blokke – både i træ, kork, og nu denne EVA-udgave – og Vivid skiller sig ud med sin letvægtsfamilie og behagelige, antislipoverflade. Jeg husker tydeligt første gang, jeg brugte den til en udfordrende sideåbning, hvor stabilitet er altafgørende. Den føltes hård, men alligevel behagelig i hænderne, og cornerskæringen gjorde virkelig en forskel for grebet, jeg følte, at jeg var mere sikker end på min gamle, planlumberede cork-blok.

Den høje densitet EVA foam, den lette vægt (omkring 150 gram), gør den perfekt, når jeg skal tage den med til yoga i parken eller hjemmeklubben uden, at den føles som en pisken. Jeg kan også godt lide dens æstetik – den flotte grå-pink farvekombination motiverer mig virkelig, og jeg elsker at se den ligge på min yogamåt. Selvom den ikke har den naturlige fornemmelse som cork, værner den om mine hænder og led bedre under lange sessioner.

Jeg har også testet andre mærker som Abilica og Tunturi cork blocks, og selv om cork føles mere robust og naturligt, kan jeg bedre lide EVA’s blødhed og hygieniske fordele her – især hvis du praktiserer ofte og værner om vedligeholdelse.

Alt i alt er Gymstick Vivid en fantastisk nybegyndervenlig blok – stabil, let, og sjov at bruge – uden at gå på kompromis med funktionalitet. Det har gjort min yoga mere behagelig både hjemme og på farten.

• Let, portabel og nem at håndtere
• Blød overflade med rigtig godt greb
• Støttende, men ikke hård
• Smukt design og farver
• Gode til nybegyndere og let øvet
• Kan føles for blødt og mindre stabil for avancerede
• Holder ikke lige så lang tid som cork
• Ingen naturlig fornemmelse ligesom cork

#3 Yogiraj Cork Yoga Block Standard - Bedste præcisionsstøtte

Bedste præcisionsstøtte – 4,8/5

Efter flere måneder med daglig brug af Yogiraj Cork Yoga Block Standard kan jeg virkelig sige, at dette er en af de mest stabile og holdbare yoga blocks, jeg har testet. Jeg elsker, hvordan den naturlige korkoverflade giver et fantastisk greb, uden at blive glat eller slidt over tid – hvilket er vigtigt, når man prøver at opretholde balancer og dybe stræk i min yoga praksis. Det er som om, det giver en ekstra dimension af selvsikkerhed, simpelthen fordi man kan stole på, at støtten sidder fast.

Det, der adskiller denne blok fra eksempelvis de blødere foam-modeller, er dens faste struktur. I starten var jeg skeptisk, men jeg lærte hurtigt at værdsætte den kompromisløse support, særligt i krævende positioner som Ardha Chandrasana. Sammenlignet med andre cork-blokke, jeg har prøvet, føles Yogiraj’s udgave ekstra robust med sine afrundede kanter, hvilket gør den super komfortabel — især når jeg skubber ind i den i længere stræk.

En ting, der virkelig fangede mig, er hvor nem den er at holde ren. En hurtig vask med lidt sæbe og vand, og den er som ny. Modsat nogle andre mærker, hvor der kan opstå lugtgener eller where det virker som om, materialet suger fugt, føles denne ganske simpel og ren i lang tid.

Da jeg testede den side om side med et par billige foam-blokke, var det tydeligt, hvor meget mere langtidsholdbar og stabil cork-blokken er. Der er blot en kvalitet, som man mærker gennem årene, mens foam ofte begynder at give sig, eller mister sin form.

Alt i alt anbefaler jeg Yogiraj til seriøse yogier, der ønsker en pålidelig, miljøvenlig støtte, som holder i mange år. Det er en investering i din praksis — og altså også i planeten.

• Meget stabil og holdbar
• Fremragende greb, selv svedige hænder
• Let at rengøre og opretholde
• Runde kanter for komfort og sikkerhed
• Kan virke lidt hård i starten for nybegyndere
• Relativt pricy sammenlignet med foam-modeller
• Ikke så polstret – kræver lidt mere styrke i visse positioner

#4 Gymstick Active Yoga Block Cork - Bedt til allergikere

Efter flere måneder med at bruge Gymstick Active Yoga Block Cork har jeg lært, hvorfor mange yogier værdsætter netop dette beslag. Det naturlige korkmateriale føles enestående i hånden – fast, sikkert og modstandsdygtigt over for sved, hvilket giver en tryghed underbalanceøvelser og dybe stræk. Det er som at have et stykke natur under hænderne, og man mærker straks dens holdbarhed – den har holdt formen uden at bøje eller blive ujævn, selv efter utallige sessioner.

Jeg har testet flere materialer, inklusiv foam, og kan kun sige, at cork leverer en helt anden fornemmelse: Den føles mere “intelligent”, mere jordnær, og jeg har utrolig lidt problemer med at glide, selv under varme yogasessioner. Det er virkelig et oplagt valg til allergikere – uden kemiske duftstoffer eller syntetiske betræk, og det føles helt rigtigt i huden, selv for sensitiv hud.

Derimod har jeg i starten haft lidt svært ved at vænne mig til vægten – cork er tungere end foam, hvilket kan være en udfordring, når man skal bære flere blokke til udendørs yoga. Men den solide fornemmelse er også en af fordelene; den føles mere “nærværende” og stabil i svære positioner, især balanceøvelser.

Alt i alt er Gymstick cork blokken min foretrukne, når jeg vil have et bæredygtigt og slidstærkt hjælpeværktøj, der føles naturligt i kroppen. Det står også tydeligt i forhold til foam- alternatives, hvor du mister lidt i stabilitet, men vinder i lethed og prisvenlighed.

Hvis du vil have en langtidsholdbar, allergivenlig og miljøvenlig yoga-øvelse, synes jeg, Gymstick cork er et klart valg, som virkelig forvandler din praksis til en mere jordnær oplevelse.

• Eksklusiv, naturlig fornemmelse i hånden
• Ultra holdbar og langtidsholdbar
• Meget støttende i balance- og dybe stræk
• Miljøvenlig og allergivenlig
• Vægten kan føles tung ved transport
• Pris lidt højere end foam-varianter
• Kork kan kradse lidt i huden ved langvarig kontakt

#5 Abilica YogaSet - Bedste alt-i-én-pakke

Jeg har haft Abilica YogaSet liggende i min stue i flere måneder nu, og jeg må sige, at det virkelig har overrasket mig positivt. Som mange andre har jeg prøvet både dyre og billigere yogaudstyr, og her følte jeg, at *Alt-i-én-pakken* virkelig leverede varen. Sættet indeholder alt, hvad du behøver: en god non-slip yogamåtte, letvægtsblokke, straps og en praktisk taske, hvilket gør det til det perfekte valg for både nybegyndere og dem, der ønsker en enkelt løsning uden at skulle tænke på separate køb.

Det, jeg især elsker ved det, er hvor *behageligt og letvægts* materialerne er – jeg har helt ærligt haft svært ved at meditere på tunge, faste blokke tidligere, men Abilicas foam-udgaver føles bløde og venlige mod hænderne. Samtidig har jeg oplevet, at det stadig giver nok støtte, især når jeg arbejder med forbedring af min balance og fleksibilitet. Det føles også rigtig praktisk med den medfølgende taske, så jeg har kunnet tage det med ud i haven eller på ferie uden problemer.

Efter at have testet flere andre brands, som fx Yogiraj Cork och Gymstick’s korkblokk, kan jeg mærke, at Abilica virkelig er et godt valg for den almindelige yogi, der søger et holdbart og komfortabelt sæt uden at betale en formue. Cork-blokkene føles luksuriøse, men for min del har foam-blokkene været mere skånsomme for hænder og knæ. Dog vil jeg sige, at til meget intens træning eller daglig professionel brug, kan nogle måske foretrække det naturlige materiale. Men for mig har Abilica sat en fin balance mellem kvalitet, pris og funktionalitet.

Alt i alt har det været en fornøjelse at bruge dette sæt i en lang periode – det har gjort yoga mere tilgængeligt og behageligt, hvilket er en stor gevinst, når man som jeg prøver at lave regelmæssig praksis hjemme. Det føles som en *rigtig god investering*, og jeg kan varmt anbefale det til folk, der vil starte eller opgradere deres yogarejse uden at sprænge budgettet.

• Fordele: Komfortabel foam, let at transportere, komplet sæt, god støtte
• Ulemper: Blokkene kan være mindre robuste til intens daglig brug, matte kan slides over tid, nogle kan foretrække naturlige materialer

#6 Aserve Yogablok - Bedste pris

Rating: 4.2/5 – Bedste pris

Efter flere måneders brug af Aserve Yogablok føler jeg, at det er et rigtig godt valg, især hvis man er på udkig efter en pålidelig og let yogablok uden at sprænge budgettet. Det, der virkelig gør Aserve unik i min erfaring, er den fine balance mellem fasthed og komfort. I starten var jeg skeptisk overfor foam-propper, men denne har en stabilitet, der føles sikker, uden at føles blød eller ustabil—jeg har brugt den i alt fra dybe hofteåbninger til backbends, uden at den føltes skrøbelig.

Det gode greb er en bonus, især når hænderne sveder lidt under svære øvelser. Jeg har prøvet både cork- og EVA-foam blokke, og Aserve’s tekstur føles helt klart bedst til daglig praksis. Sammenlignet med de dyrere cork-blokke som Yogiraj eller Tunturi, er Aserve vægt-venlig og nem at have med rundt, hvilket gør den perfekt til rejsende yogaentusiaster. På trods af den lave vægt er den overraskende holdbar – den har holdt form efter mange måneders brug, hvilket ellers kan være en udfordring med billigere foam-modeller.

Det, jeg også værdsætter, er dens rette størrelse og minimalistiske design – den ser simpel ud, men formåede at blive en fast del af min daglige rutine. Sammenlignet med de større cork-blokke, er den ikke lige så "naturlig" som cork, men for den pris, får man meget support og funktionalitet. Eneste minus er, at den måske ikke er så robust som cork, og jeg er lidt bekymret for, hvor længe den kan holde, hvis den udsættes for hård behandling.

Alt i alt er Aserve Yogablok et glimrende køb for både begyndere og erfarne yogaudøvere, der ønsker en stabil, let og prisvenlig løsning til deres praksis. Det føles som en trofast partner på yogamåtten, og jeg vil uden tvivl anbefale den til folk, der vil have godt værdi for pengene.

• Fordele:
  • God balance mellem støtte og komfort
  • Letvægt og nem at transportere
  • Godt greb, selv med svedige hænder
  • Stabil og holdbar til daglig brug
  • Ren, enkel æstetik
• Ulemper:
  • Ikke så naturlig som cork-varianter
  • Kan slides lidt hurtigere ved hårdhændet brug
  • Ikke lige så miljøvenlig som cork

#7 Gymstick Yoga Block - Bedste til online-guidede øvelser

Efter flere måneder med Gymstick Yoga Block kan jeg ærligt sige, at det er en af de mest flerbruger-venlige og praktiske yoga-ting, jeg har prøvet. Som en person, der ofte rejser til yoga, har jeg sat stor pris på dets letvægt og holdbarhed. Det føles næsten som at have en trofast følgesvend i tasken, klar til både stræk, balanceøvelser og endda nogle simple styrkeøvelser som push-ups. Det er sjældent, jeg har brugt et produkt, der både er så robust, men også så nemt at tage med overalt.

Det, der især skilte sig ud for mig, er den anti-slip overflade – jeg har haft mange svedige sessioner, hvor min gamle cork-blok gled, men dette foam-produkt har virkelig stabilitet. Min oplevelse er, at det føles lidt blødere end mange cork-modeller, hvilket kan være en fordel for begyndere, der måske er nervøse for at glide eller miste balancen. Siden det er så let og hygiejnisk – uden at absorbere sved – har jeg ikke behøvet at bekymre mig om lugt eller bakterier, hvilket jeg har haft problemer med på corks.

Selvom jeg også har testet andre foam-blokke og cork-modeller, har Gymstick blok hurtigt vundet indpas som min favorit til daglig træning. Det giver en følelse af stabilitet, samtidig med at det ikke føles klodset eller tungt. Jeg kan godt lide, at den er så alsidig – den passer til alt fra rolige yin-yoga stillinger til mere dynamiske flow, hvor du vil have et sikkert og komfortabelt underlag.

Hvis du er nybegynder eller bare søger et populært, pålideligt og praktisk yoga-tilbehør, kan jeg klart anbefale Gymstick Yoga Block – det har gjort min praksis både enklere og mere behagelig.

• Let at transportere og anvende overalt
• Ekstra stabilitet takket være anti-slip overflade
• Robust materiale, der holder til daglig brug
• Fleksibel - kan bruges til mere end yoga
• Nogle foretrækker måske det naturlige look og fornemmelse af cork
• Ikke så "naturligt" som cork, hvis du foretrækker øko-materialer

De 7 bedste yogablokke – en grundig guide

Yogablokke er et essentielt redskab for både begyndere og øvede, og valget af de rette blokke kan løfte din praksis markant. Her guider jeg dig igennem de vigtigste ting at overveje, så du let kan finde de absolut bedste yogablokke til netop dine behov. Både som yogalærer og erfaren udøver har jeg testet utallige blokke, og jeg deler her mine personlige fifs, så du får det optimale ud af dit køb.

Materialevalg – skum, kork eller træ?

Materialerne gør en verden til forskel. Skumblokke er ofte lette og bløde, hvilket gør dem perfekte til restorative stillinger og til dig, der ønsker ekstra komfort ved følsomme led. Korkblokke føles mere stabile og robuste – de skrider ikke og giver solid støtte, især hvis du sveder. Træblokke er tunge og ekstremt holdbare, men kan virke lidt hårde for begyndere. Min klare anbefaling: Prøv altid at mærke blokken fysisk, hvis du kan, og vælg én, der matcher din praksis og komfortniveau. Personligt griber jeg ofte ud efter kork til dynamisk yoga, og skum til yin yoga.

Hvor mange yogablokke skal du have?

Fra min egen erfaring og i undervisningen anbefaler jeg altid at have minimum to blokke. Det giver dig langt større muligheder – både som støtte under hænder og fødder, til sidestillinger, bro eller balancestillinger. To ens blokke giver symmetri og gør det langt lettere at udfordre tekniske stillinger som Trikonasana. Kun én blok kan være et kompromis, men du vil hurtigt savne den ekstra støtte.

Størrelse og form – hvilke mål og design passer dig?

De klassiske mål på en yogablok er cirka 23 x 15 x 7,5 cm, men der findes både mindre og større udgaver. Store blokke egner sig til støtte i siddende stillinger eller som underlag under ryggen, mens små blokke er perfekt til dig med mindre hænder eller til avancerede arm-balancer. Der findes også runde eller halvmåne-formede blokke, som jeg personligt elsker til afspænding og morbide flows. Prøv dig frem – det vigtigste er, at blokken føles stabil og komfortabel!

Sådan bruges yogablokke – inspiration til øvelser

En yogablok er meget mere end blot en praktisk støtte. Har du nogensinde prøvet at sidde på en blok under meditation? Det kan gøre underværker for både hofter og ryg! Brug blokken under hånden i Trikonasana, under fødderne i Malasana, eller placer en blok mellem knæene for at aktivere indersiden af lårene under broen. Med blokke kan næsten alle stillinger tilpasses eller intensiveres – det er kun fantasien, der sætter grænser!

Ergonomi og greb – detaljer der gør en forskel

Det lyder måske som en detalje, men ergonomi og greb har stor betydning. Jeg foretrækker blokke med runde kanter; de er rarest at holde om og efterlader ikke trykmærker på hænderne. Hvis du dyrker meget svedig yoga, så vælg blokke med en ru overflade, så du undgår at glide. Prøv at mærke efter, hvordan blokken ligger i hånden, inden du køber – for det er netop de små forskelle, der i længden gør en stor forskel for din praksis og komfort.

Bæredygtighed – tænk miljøet ind i dit valg

Vi bliver nødt til at tænke bæredygtighed, når vi køber yogaudstyr. Kork er et naturligt og bionedbrydeligt materiale, der både er holdbart og miljøvenligt. Træblokke lavet af FSC-certificeret træ er også et grønt valg. Skumblokke består normalt af EVA, men flere producenter tilbyder nu recycling eller biobaserede alternativer. Personligt vælger jeg helst produkter uden unødig plastemballage og med en transparent produktionshistorik.

Plej og rengøring af dine yogablokke

For at dine blokke skal holde sig friske og hygiejniske, er det vigtigt at pleje dem – især hvis du sveder meget under praksis. Skum- og korkblokke kan nemt tørres over med en fugtig klud og lidt mild sæbe. Træblokke har godt af lejlighedsvis at blive tørret af med en let fugtig klud. Undgå at blødgøre kork eller træ for meget, så de beholder deres form og stabilitet. Fra min erfaring holder yogablokke i mange år, hvis du passer godt på dem!

Mit personlige valg – og hvad jeg anbefaler mine elever

Gennem mange år har jeg selv svoret til korkblokke, og de er altid mit førstevalg til undervisning og hjemmepraksis. For begyndere anbefaler jeg dog bløde skumblokke, da de føles trygge, lette og behagelige for kroppen. Til rejsen er en letvægtsskummodel genial. Uanset hvad du vælger, så er det vigtigste, at du rent faktisk bruger dine blokke aktivt i øvelserne – investeringen kommer først til sin ret, når du mærker forskellen i din yogapraksis.