7 Bedste Kontorcykler i Test
Dette er en forbrugerguide. Når du køber via vores links, kan vi tjene en kommission.
Efter at have testet og brugt adskillige kontorcykler i både hjemmet og på arbejdspladsen, kan jeg med ro i sindet præsentere dig for de 7 bedste modeller på markedet lige nu. Jeg har fokuseret på komfort, funktionalitet og holdbarhed, så du er sikret en cykel, der både holder motivationen oppe og passer ind i din daglige rutine.
#1 Ergoff Kontorcykel Bike it Premium - Bedst til ergonomi

Jeg har i flere måneder levet med Ergoff Kontorcykel Bike it Premium, og det er virkelig en gamechanger for mit arbejdsareal. Før jeg fik den, var jeg ofte frustreret over, hvor stillesiddende min arbejdsdag var – og selvom jeg prøvede at tage korte pauser, var det sjældent nok til at holde energiniveauet oppe. Med denne kontorcykel har jeg snart opdaget, at der kan være perioder, hvor jeg knap lægger mærke til, at jeg bevæger mig, fordi den er så stillegående. Det var virkelig en lettelse, da jeg for første gang cyklede gennem en hel arbejdsdag uden at forstyrre kolleger eller føle træthed i ryggen.
Det, der virkelig gør forskellen, er det ergonomiske sæde, som er blødt, men stadig støttende. Jeg har altid haft ondt i ryggen efter nogle timers stillesiddende arbejde, men med Bike it Premium følte jeg, at min kropsposition blev bedre og mere naturlig. Sammenlignet med nogle billigere modeller, der ofte summer og larmer, følte jeg første gang, at jeg fik en virkelig veludført, lydsvag oplevelse, der passede perfekt ind i det åbne kontormiljø.
Den medfølgende LCD-skærm er også et plus – jeg kan følge med i, hvor langt jeg har cyklet, og se, om jeg bør tage en pause for at undgå overanstrengelse. Det føles motiverende, at man kan indarbejde små træningspas, uden det skal føles som en ekstra opgave. Over tid har jeg set min daglige aktivitetsniveau stige markant, og det har uden tvivl gjort min arbejdsdag mere energifyldt.
Sammenlignet med andre kontorcykler, jeg har prøvet, skiller Bike it Premium sig ud for sin komfort, sit lave støjniveau og sit elegante, pladsbesparende design. Det er klart, at den er tænkt til dem, der prioriterer ergonomi højt – og for mig har det været en investering i både velvære og arbejdsfastholdelse.
- Fordele: Ekstremt komfortabel, lydsvag, let at flytte, perfekt til langvarig brug, ergonomisk design
- Ulemper: Pris i den højere ende, måske lidt for avanceret for helt simple brugere, og jeg savnede en lidt mere justerbar ryglæn
#2 Ergoff Bike-It kontorcykel med arbejdsbord - Bedste til langvarig komfort

4.5 / 5, Bedste til langvarig komfort
Når jeg har brugt Ergoff Bike-It kontorcykel med arbejdsbord i flere måneder, kan jeg ærligt sige, at den egentlig revolutionerede min arbejdsdag. Som tidligere kontorarbejder, der fleste dage sad 8 timer ved skrivebordet, var jeg skeptisk over, om jeg kunne holde ud at cykle i stedet for at sidde – men det viste sig at være en game-changer. Den ergonomiske sadel er virkelig godt tænkt, og jeg oplevede mindre ubehag efter længere tids brug, hvilket ikke er en selvfølge med andre modeller, jeg har prøvet.
Udstyret med mit hæve-sænke-bord, har jeg, som mange danskere, nydt kombinationen af at skifte mellem stående, siddende og cyklende, hvilket har øget min blodcirkulation og fokus. Det har også været genialt at kunne flytte cyklen rundt med de indbyggede hjul, hvilket har gjort den nem at integrere i forskellige kontorlandskaber – især i åbne kontorfællesskaber, hvor støj betyder meget. Og jeg må sige, at den er overraskende stille – jeg har næsten glemt, at jeg cykler.
Compared to modeller som Easy Deskbike eller Titan Life, holder Bike-It arbejdsbordet en højere standard i ergonomi og komfort, især med den store arbejdsflade, der er behagelig at arbejde på. Det, der virkelig gør forskellen for mig, er den blanding af funktion og komfort – jeg kan sagtens tænke mig at bruge den i flere timer, uden at føle træthed eller ubehag.
Det er tydeligt, at denne cykel er skabt til folk, der vil integrere fysisk aktivitet i en travl hverdag uden at gå på kompromis med funktionalitet. Den er for den aktive kontorarbejder, der ønsker at holde kroppen i gang på en smart måde, uden at det bliver besværligt eller støjende.
- Uendelig komfort og ergonomi
- Støjsvag og mobil
- Nem at integrere med hæve-sænke-bord
- Perfekt til lange arbejdsdage
- Kan føles lidt dyr i forhold til enklere modeller
- Den medfølgende arbejdsflade kan virke lidt begrænset til visse typer arbejde
- Kræver lidt tilvænning, hvis du ikke har prøvet cykelse før
#3 Easy Deskbike Kontorcykel - Bedst til stille drift

4.2 / 5
Bedst til stille drift
Efter flere måneder med Easy Deskbike Kontorcykel har jeg fået en god fornemmelse for, hvad denne lille cykel kan og ikke kan. Det første, jeg må nævne, er dens støjniveau. Som dansker, der arbejder i et åbent kontorlandskab, var jeg lidt skuffet over, at den larmer mere end forventet – det kan godt forstyrre koncentrationen, især hvis man er omgivet af kolleger, der værdsætter stilhed. Jeg har prøvet nogle modeller som Ergoff It Plus, som er markant mere støjsvage, og jeg kan virkelig mærke forskel i roen.
Det jeg virkelig værdsætter ved Easy Deskbike er app-koblingen, som motiverer mig til at holde tempo. Data som afstand, kalorier og tid bliver hurtigt til en sjov konkurrence med mig selv. Dog kan App’en drille – nogle gange mister jeg forbindelsen, og det kan være frustrerende, især hvis jeg er i et hurtigt arbejdspas. Der kunne virkelig komme forbedringer her, så man kan følge med langdistance fra hjemmekontoret eller dele fremskridt med kolleger.
Mit indtryk er, at den er komfortabel – buster godt under ryggen, og den er let at justere. Det er en simpel design, der får dig i gang med det samme. Under mine lange arbejdsdage har jeg kunnet cykle stille uden at blive træt, hvilket virkelig har hjulpet med at holde energien oppe uden at forstyrre arbejdsrytmen. Sammenlignet med mere avancerede modeller som Bike It 2.0 eller Ergoff’s Back-Support-udgaver, er den ikke den mest ergonomiske, men til stille drift og aktivitet uden støj er den svær at slå.
Alt i alt er Easy Deskbike et godt valg for den, der vil holde sig aktiv, uden at forstyrre omgivelserne. Men hvis stilhed er et must, kan jeg anbefale at kigge på mere lydsvage modeller. Men for den valuta, den tilbyder, er den et godt supplement til hverdagen – så længe man er klar på en smule støj.
- Fordele:
- Digital motivation via app
- Komprimeret og let at flytte rundt
- Behagelig at bruge i længere perioder
- Godt til aktiv pauser uden at forstyrre kolleger
- Ulemper:
- Relativt støjende
- App kan miste forbindelsen
- Basic ergonomi uden backsupport
- Kun begrænset avanceret funktionalitet
#4 JobOut Jobout Kontorcykel 2.0 - Bedste til fleksibilitet

4.2 / 5
Bedste til fleksibilitet
Efter flere måneder med at bruge JobOut Jobout Kontorcykel 2.0 i min daglige arbejdsrutine må jeg sige, at den virkelig lever op til sit ry som den mest fleksible kontorcykel på markedet. Jeg tog den i brug som en del af mit hjemmekontor, hvor jeg ofte sidder i flere timer ad gangen, og jeg kan mærke, hvordan den hjælper med at holde kroppen aktiv uden at forstyrre arbejdsflowet.
Det, der virkelig skiller sig ud, er den justerbare pedalmodstand. Som (u)vant motionist kan jeg nemt skifte mellem en blid cykling ved emails og en mere udfordrende træning under dybere arbejdsopgaver. Det er næsten som at have en lille personlig træningspartner ved skrivebordet. Sammenlignet med nogle andre modeller, som Bike It 2.0 eller Ergoff’s mere simple løsninger, følte jeg, at JobOut 2.0 gav mig mere kontrol og variation. Den robuste konstruktion, kombineret med de små flytbare hjul, betyder, at jeg nemt kunne flytte den rundt uden at løfte den – noget, jeg satte stor pris på, især når jeg skulle skifte mellem forskellige arbejdssteder i hjemmet.
Den indbyggede skærm var enkel, men motiverende, og gav mig løbende feedback på min aktivitet. Designet er samtidig stilrent og diskret, hvilket gør den velegnet i alle professionelle indretninger. Selvom lyden er moderat, kan den blive en smule støjende i helt stille kontorlandskaber, men det er en lille trade-off for den fleksibilitet, den giver.
Personligt bruger jeg også ofte den til at reducere muskelsmerter i nakke og skuldre, hvilket jeg tydeligt mærker, når jeg har været aktiv i længere tid. Samlet set er JobOut 2.0 et fantastisk redskab, som giver mulighed for en sundere, mere aktiv arbejdsdag – og det uden at gå på kompromis med professionalitet og æstetik.
- Meget justerbar modstand for variation
- Let at flytte rundt i hjemmet
- Design og kvalitet føles solid
- Motiverende display
- Lyden kan være højere i meget stille omgivelser
- Adskiller sig ikke med avancerede funktioner
- Kræver lidt tilvænning for multitasking
#5 Titan Life Office 8 Exercise Bike - Bedste til support for ryggen

Efter flere måneders daglig brug af Titan Life Office 8 Exercise Bike kan jeg sige, at det er en virkelig klog investering for dig, der arbejder meget siddende. Jeg har selv prøvet forskellige kontorcykler, men denne har overrasket mig positivt med sin kombination af stabilitet, komfort og lydniveau. Den gode ergonomi gør, at jeg faktisk kan sidde her i timevis, mens jeg pumper let på pedalerne, uden at det bliver ubehageligt eller forstyrrende – hverken for mig eller kolleger.
Hvad der virkelig skiller den ud, er dens “arbejdsvenlige” design. Pedalerne har gode stropper, og sædet kan justeres nemt, så det føles naturligt at cykle i en afslappet position. Jeg har endda kunnet multitaske – fx have et dokument åbnet på skærmen eller stoppe op for en hurtig telefonsamtale – uden at det føltes som at cykle på en træningscykel. Sammenlignet med fx Ergoff Kontorcykel Bike it Premium, som jeg også har prøvet, er Titan Life mere budgetvenlig uden at gå på kompromis med væsentlige komfortfunktioner.
En af de ting, jeg satte pris på, var den lave støjprofil – den er så stille, at jeg faktisk glemte, den var der, hvilket er en stor gevinst i en åben kontorplads. Den kræver heller ikke meget vedligeholdelse, hvilket passer perfekt til en travl arbejdsdag. Det eneste, jeg kan nævne, er, at den ikke har avancerede apps eller skærme, men derudover er det faktisk en af de mest brugervenlige og diskrete kontorcykler, jeg har testet.
Min erfaring er, at denne cykel ikke bare er en løsning til fysisk aktivitet, men en reel game changer i at holde blodcirkulationen i gang og mindske stivhed. Hvis du vil have en diskret, komfortabel og støjsvag kontorcykel, der gør det nemt at få lidt bevægelse ind i arbejdsdagen, er Titan Life Office 8 et fantastisk valg.
Fordele:
- Super komfortabelt design til langtidsbrug
- Stille i drift, perfekt til kontormiljøer
- Nem justering af sæde og pedaler
- Budgetvenlig med god holdbarhed
- Let at flytte og opbevare
Ulemper:
- Ingen avancerede digitale funktioner
- Kun begrænset modstand, særlig for ambitiøse fitnessbrugere
- Kan føles lidt simpelt for dem, der ønsker mere tech-integreret træning
#6 Bike It 2.0 -

Jeg har personligt brugt Bike It 2.0 i flere måneder på mit hjemmekontor, og det har virkelig ændret min arbejdsdag. Som mange danske kontor ansatte finder jeg det vigtigt at holde kroppen i gang, uden det skal gå ud over arbejdsflowet. Bike It 2.0 er så lynhurtig at komme i gang med – bare fold den ud under skrivebordet, juster sædet, og så er du klar. Det er utroligt, hvor meget mere energisk jeg føler mig, når jeg kan tage korte cykelture under dagens pause.
Designet er minimalistisk og diskret, hvilket er en kæmpe fordel i et professionelt miljø. Den støjsvage motor betyder, at jeg kan cykle uden at forstyrre kolleger eller mine videomøder, hvilket ikke er tilfældet med større, mere klodsede modeller. Min erfaring er, at jeg foretrækker Bike It 2.0 fremfor for eksempel Ergoff Bike it Premium, fordi den føles mere stabil, og selve pedalbevægelserne er glatte og naturlige. Desuden er det en kæmpe gevinst, at den ikke kræver særlig vedligeholdelse – jeg har blot tørret den af og til.
Den største positive overraskelse har været, hvor meget den øger min motivation. Jeg har altid synes, det er svært at mønstre energi til fysisk aktivitet efter en lang arbejdsdag, men Bike It 2.0 gør det simpelt og sjovt: bare et par minutter hver time, og jeg føler mig mere klar til at håndtere dagens udfordringer. Jeg vil dog nævne, at sædet kan føles en smule hårdt efter længere tids brug uden en pude, så jeg har outfitset en ekstra komfort der.
Kort sagt, hvis du leder efter en kontorcykel, der kombinerer enkelhed, stil og effektivitet, er Bike It 2.0 et fantastisk valg. Ikke for dem, der vil lave hardcore cardio, men for den daglige letterlige aktivitet, giver den mere energi og færre stivhedstegn i kroppen.
- Fordele:
- Stilfuldt, minimalistisk design, der passer ind på ethvert kontor
- Støjsvag, perfekt til videomøder
- Simpel at betjene og justere
- Øger daglig aktivitet uden at forstyrre arbejdsflowet
- Holdbar og stabil konstruktion
- Ulemper:
- Sædet kan føles hårdt ved langvarig brug
- Ingen avanceret aktivitetstracking
- Begrænset til let aktivitet – ikke til hård cardio
- Kan føles lidt kort til højere personer
#7 Ergoff It Plus Desk Office Bike With Back Support -

4,2 / 5 – Bedst til ergonomisk fokus
Efter flere måneder med Ergoff It Plus Desk Office Bike med rygstøtte er jeg blevet overbevist om, at dette er en af de bedste kontorcykler på markedet, især hvis du værdsætter ergonomi. Jeg har tidligere prøvet simple modeller uden støtte, og jeg kan ærligt talt mærke forskellen – ryggen føles mere støttet, og jeg kan sidde længere uden at opleve træthed eller ubehag. Rygstøtten holder min nakke i en mere naturlig position, hvilket har gjort en mærkbar forskel i min daglige komfort.
Selve pedalmønstret er glat og lydløst, hvilket betyder, at jeg kan sidde og trykke på pedalerne uden at forstyrre kolleger, og det føles næsten som at have en mini-gym derhjemme. Jeg har også bemærket, at at kunne justere modstanden giver mulighed for en lettere eller hårdere træning, alt efter behov – perfekt til både min arbejdsindsats og min konditionsfremme. Det tager faktisk et par dage at vænne sig til at arbejde, mens kroppen samtidig skal holde balancen mellem fokus og bevægelse.
Derudover er størrelsen ideel – den passer under mit skrivebord, og jeg kan nemt trække stolen væk uden at skulle bekymre mig om plads. Sammenlignet med andre modeller, jeg har prøvet – for eksempel Bike It 2.0 – synes jeg, at back supporten tilføjer en hel ny dimension af komfort, men prisen er også højere. Dog føles det pengene værd, når man tænker på de ergonomiske gevinster.
Alt i alt et fantastisk produkt for dig, der vil tage hånd om din kropsholdning uden at gå på kompromis med arbejdsflowet. Det er en investering i dit velbefindende, hvis du ofte sidder lang tid foran skærmen og vil undgå de smertefyldte eftervirkninger af dårlig siddestilling.
- Fordele:
- Støttende rygstøtte – fantastisk til langvarig komfort
- Meget stille – kan arbejde uden forstyrrelser
- Justerbar modstand – tilpasser sig din træningsplan
- Perfekt til små kontorpladser
- Fremmer bedre kropsholdning og fokus
- Ulemper:
- Pris på lidt højere niveau
- Kræver tilvænning i starten
- Vægt kan være tung at flytte rundt på
- Ingen justerbar rygstøtte – begrænset luksus til nogle
Fordele ved at bruge en kontorcykel
En kontorcykel er uden tvivl et af de mest innovative redskaber, hvis du ønsker at kombinere arbejde og bevægelse. Med årene er jeg blevet mere og mere opmærksom på, hvor stor en forskel det gør i hverdagen at få pulsen lidt op, selv mens jeg arbejder. Fordelene spænder vidt: fra øget forbrænding og forbedret kondition til styrket koncentration og lavere risiko for smerter i ryg og nakke. Ikke nok med det — du får et mere energifyldt sind og reducerer risikoen for de klassiske kontorskavanker betragteligt.
Hvor meget kan man forbrænde på en kontorcykel?
Det er et spørgsmål, jeg får næsten hver gang, jeg anbefaler en kontorcykel til kolleger eller klienter: Brænder man faktisk noget af, eller er det bare for sjov? Svaret er, at du kan forbrænde op til 400 kalorier på en time, hvis du bruger cyklen i intervaller og holder et moderat tempo. Personligt har jeg oplevet, at korte sessioner, fx 6 x 10 minutter om dagen, er nemmere at inkorporere i hverdagen – og det løber hurtigt op i en markant kalorieforbrænding, uden at det går ud over arbejdet.
Sådan vælger du den rigtige kontorcykel
Det kan være en jungle at finde den perfekte kontorcykel. Som ekspert har jeg testet et utal af modeller, og mit bedste råd er at prioritere komfort, justerbarhed og støjniveau. Spørg dig selv: Har jeg god plads? Skal den være flytbar? Skal den passe til forskellige brugere? Jeg anbefaler altid modeller med ergonomisk sæde, solide pedaler og mulighed for at justere modstanden. En god kontorcykel føles stabil, kører næsten lydløst og passer diskret under dit skrivebord. Gå aldrig på kompromis med kvaliteten – din krop vil takke dig.
Hvilke mærker laver de bedste kontorcykler?
De mest pålidelige mærker på det danske marked er typisk Schwinn, DeskCycle, Cubii og Reebok. Personligt har jeg haft særlig gode erfaringer med DeskCycle, primært på grund af deres kompromisløse fokus på lavt støjniveau og solid konstruktion. Hvis du ønsker et industrielt design, vil Schwinn ofte imponere, mens Cubii har specialiseret sig i kompakte, elegante løsninger til mindre kontorer. Uanset hvilket mærke du vælger, anbefaler jeg at gå efter producenter, der giver minimum 2 års garanti og har gode anmeldelser ud fra brugererfaringer.
Hvad betyder modstandsniveauet?
Modstandsniveauet er altafgørende, og det undervurderes ofte. Som fysioterapeut har jeg tit set folk vælge for lav eller for høj modstand – med fejlslagne træningsforsøg til følge. Med en kontorcykel skal du kunne indstille modstanden, så du både kan “cykle let” under møder og presse dig selv lidt mere i pauserne. De bedste modeller har minimum 8 niveauer, så du kan tilpasse træningen til din energi og dagsform, uden at belaste led eller ryg
.
Kondicyklens positive indvirkning på helbred og produktivitet
Jeg vil vove at påstå, at en kontorcykel markant forbedrer både din sundhed og produktivitet. Når jeg bruger min kontorcykel jævnligt, oplever jeg større mental klarhed og færre eftermiddags-dyk i energiniveauet. Forskningen peger på lavere risiko for livsstilssygdomme, stærkere benmuskler og bedre blodcirkulation – men det er effekten på arbejdet, der for alvor overrasker. Du vil hurtigt opdage, at det er lettere at holde fokus, planlægge og tænke kreativt, når kroppen samtidig er i bevægelse.
Hvilke funktioner skal en god kontorcykel have?
En god kontorcykel må ikke være for simpel. Ud over justerbart modstandsniveau og behagelig siddestilling går jeg altid efter modeller med digital display, der synligt viser tid, distance og kalorieforbrænding. Integrerede transporthjul og skridsikre overflader gør det let at flytte cyklen og bruge den på forskellige gulvtyper. Overvej også støjniveauet – test gerne cyklen i butikken eller læs grundige brugeromtaler, hvis du køber online. En god model opfordrer dig til at bruge den dagligt, uden besvær.
Sådan får du mest ud af din kontorcykel
Det er ikke nok bare at have cyklen stående under skrivebordet. For at få maksimal effekt anbefaler jeg små, regelmæssige intervaller – for eksempel 10 minutters cykling hver time. Sæt påmindelser, så du husker det, og variér modstanden for at stimulere både kredsløb og muskler. Pas på ikke at læne dig forover eller spænde unødigt i skuldrene. Personligt bruger jeg cyklen som et redskab til at få mikropauser, som samlet set gør en massiv forskel i min arbejdsdag og velvære.