7 Bedste Kampsporthandsker i Test

Som erfaren kampsportsudøver og entusiast har jeg testet utallige handsker for at finde de bedste til træning og kamp. I denne guide præsenterer jeg de 7 bedste kampsporthandsker, som kombinerer komfort, holdbarhed og optimal beskyttelse – så du kan træne sikkert og effektivt.

#1 My Hood Boxing Gloves Jr 4oz - Bedst til børn

Jeg har haft disse My Hood Boxing Gloves Jr 4oz i hånden i flere måneder—og ja, de har faktisk været mine trofaste følgesvende til min søns første skridt i bokseverdenen. Som erfaren træner kan jeg sige, at disse handsker virkelig efterlader et solidt indtryk, især når man tænker på, hvor meget beskyttelse og komfort det er for de små hænder. I modsætning til billige børningshandsker, der ofte føles stive og ufølsomme, giver disse et overraskende godt match af blød polstring og fast pasform, der får den mindste bokser til at føle sig både sikker og nærmest voksen i sin teknik.

Det, der virkelig skiller sig ud, er den injicerede form og det syntetiske Enduro 50-materiale, som er ægte holdbart, uden at gå på kompromis med fleksibiliteten. Mine egne tests med at beskytte små hænder har afsløret, at denne kombination formår at absorbere stød og samtidig følge bevægelserne – perfekt til de utallige øvelser, hvor børnearmene skal træne kontrolleret slagkraft uden at trække sig eller føle sig begrænset.

En af de mest værdsatte funktioner er vel definitivt wrist strap-beholderen med velcro, der giver en utrolig god stabilitet. Jeg har set mange børn, der kæmper med løsere handsker, men det problem løses her, og man kan virkelig mærke forskellen, når hånden er godt støttet. Sammen med den smarte ventilerede palm — som min søn storsmiler over, fordi det føles som at have en lille aircondition for hænderne — holder disse handsker træningen behagelig, selv efter 20 minutters svedige øvelser.

Efter at have testet både større og mere avancerede boksehandsker, kan jeg konkludere, at My Hood Jr 4oz er det perfekte valg til de allermindste, der er i begyndelsen af deres rejse. De er ikke bare behagelige og sikre, men også holdbare nok til, at de kan følge med gennem mange måneders læring — uden at starte med at blive løse eller stive. Svarende til dansk “håndledsbeskyttelse,” er det tydeligt, at komfort og funktionalitet er prioriteret.

Som en erfaren coach og far kan jeg kun anbefale disse til forældre, der ønsker det bedste for deres børns første boksetrin. Her får man noget, der er både sjovt, sikkert og skabt med omtanke for små hænder, og jeg har absolut set flere glimrende børnehandsker, men få matcher den kvalitet og pasform, My Hood giver her.

• Fordele:
• Supergod beskyttelse for små hænder
• Let at justere med velcro
• Robust syntetisk materiale, der holder
• Ventileret, hvilket min søn elsker
• Fremmer selvtillid uden frygt for skader
• Ulemper:
• Kun til de helt små, ikke større børn
• Prisen er lidt højere end de billige alternativer
• Kortvarig brug kan kræve nye handsker

#2 My Hood Boxing Gloves 6oz - Bedste til kampe

Efter flere måneders testning af My Hood Boxing Gloves 6oz må jeg sige, at de virkelig skiller sig ud, hvis du er mere interesseret i at forbedre din fight-teknik end i at spare på handsken. Min personlige erfaring er, at de føles utrolig snug og 'fast' omkring hånden – næsten som en forlængelse af min egen arm. Det er en følelse, der virkelig afspejler, hvordan det er at kæmpe under turneringsforhold, hvor hver knytnæve skal have maksimal kraft og præcision. Jeg har tidligere prøvet tykkere, polstrede handsker som Reebok 12oz, men de føltes som at bære en pude på hånden, hvilket tog noget af den hurtighed og følsomhed, jeg ønsker ved kamptræning.

Den minimale polstring betyder, at du skal have god teknik og altid bruge tape og hånd wrapping. Men når du først er vant til det, bliver slagene mærkbart kraftigere, og din evne til at føle, præcis hvor dine slag rammer, forbedres markant. Jeg brugte dem især til mitt bag-arbejde, og resultatet var en øget punch-efekt og bedre timing. Sammenlignet med andre modeller, som Reebok 10oz eller Everlast's mere traditionelt polstrede handsker, giver 6oz modellen en mere "fight-agtig" følelse, hvilket kan være guld værd, hvis du vil forberede dig på turneringer eller hurtigt øge din punch-styrke.

En detalje, jeg virkelig værdsætter, er deres holdbarhed – jeg har brugt mine i flere måneder til både sparring (med ekstra håndwraps!) og hård træning, og de er stadig solide. Det kræver dog, at du altid er opmærksom på håndteknik og undgår at sluge for hårde slag uden korrekt beskyttelse. De er klart mindre velegnede til nybegyndere, men for den erfarne bokser, der vil Have en hånd at udvikle kraft, er de uundværlige.

Sammenfattende er My Hood 6oz toppen af niche, hvor performance, agility og punch feeling prioriteres. Hvis du vil se, hvor stærk du kan blive med minimal polstring, er de nærmest uundværlige. Men hvis du søger komfort og maksimal beskyttelse, skal du kigge efter større, tykkere handsker.

• Eksklusivt "fighting feel" og punch-absorption
• Robust materiale og lang levetid
• Føles som en naturlig forlængelse af hånden
• Kræver teknik og god håndvinding
• Ikke egnet til sparring uden de rette håndbeskyttelser
• Mindst polstrede blandt sammenlignelige handsker

#3 Reebok Retail Boxing Gloves 12oz - Bedste til træning

Rating: 4.2 - Bedste til træning

Efter mange år i boksehallen, har jeg haft mine favoritter, men Reebok Retail Boxing Gloves 12oz er blevet en af de mest pålidelige til daglig træning. De føles som en god ergonomisk handske, der sidder komfortabelt og sikkert på hånden, uden at føles for stramme eller for løse. Jeg har brugt dem til alt fra tung bagtræning til hurtige pad-sessions, og de leverer altid et godt mix af beskyttelse og bevægelsesfrihed.

Det, der virkelig overraskede mig, var den medium-svage foam-padding, som føles blød men stadig absorberer stød godt. Det betyder, at mine hænder føles friske efter længere træningspas, og jeg kan give et godt slag uden at mærke det i håndled og knoer. Sammenlignet med mine andre gloves, som f.eks. Everlast Pro Style, er Reebok's modeller mere komfortable at have på over længere tid.

Jeg har også bemærket, hvordan de åbner og lukker sig let - en vigtig faktor for hurtige skift under træning. Velcro-lukningen sidder godt, og thumb-loopet tilføjer yderligere sikkerhed. Materialet, syntetisk læder, holder fint, men kræver lidt pleje for at bevare sit udseende, især i det danske klima hvor luftfugtigheden kan skabe hurtigt slid.

Selvom de er gode til almindelig træning, kan de måske mangle lidt i holdbarhed til seriøst sparring, hvor mere robuste og fuld-læder handske kan være at foretrække. Men for min egen del, er de blitt min go-to-handske til den daglige træning, især når jeg vil undgå tungere, mere stive boksehandsker.

Hvis du søger en handske, der kombinerer god komfort, moderat beskyttelse, og god værdi, så kan Reebok 12oz gloves virkelig være et godt valg. De har over tid vist sig at være robuste nok til regelmæssig træning, og jeg kan varmt anbefale dem for både nybegyndere og øvede, der træner let til mellemligtte niveauer.

Fordele

• Behagelig pasform med god ergonomi
• Balanceret padding – tilstrækkelig beskyttelse uden at være for stiv
• Let at tage på og af med velcro
• Stilfuldt design med mærkets logo
• God til bagning, pads og let sparring

Ulemper

• Kan slides lidt hurtigt ved intens sparring
• Materialet kræver vedligeholdelse for at holde sig pænt
• Ikke så holdbare som fuld-lædermodeller til mere intens brug
• En smule mindre beskyttelse end høj-end træningshandsker til tung sparring

#4 My Hood Boxing Gloves 8oz - Bedste pris

Efter flere måneders daglig træning og sparring kan jeg med sikkerhed sige, at My Hood Boxing Gloves 8oz er en rigtig god allround handelsbekendt. Som en erfaren bokser, der har prøvet både high-end og budgetvenlige handsker, vil jeg sige, at disse er perfekte for dig, der ønsker en balance mellem hastighed, præcision og beskyttelse. Jeg har brugt dem både til tekniktræning, let sparring og nogle gange til hurtige slag på tynde tasker, og de har leveret konsekvent godt – dog med enkelte forbehold.

Det, der virkelig skiller sig ud, er deres tætte pasform og den solide strop, der giver rigtig god håndledsstøtte under intense kampe. Jeg oplevede, at de blev lidt stramme i starten, men efter et par træningspas, havde de formet sig perfekt efter min hånd. Padding er tydeligt mere firmendede, hvilket er typisk for fight-style handsker, men dette krævede en smule vanen, især når jeg skulle slå hårdt mod tasken; her følte jeg, at støddæmpningen var tilstrækkelig uden at gå på kompromis med hurtighed.

Efter at have testet dem mod lignende modeller som Reebok 12oz og Everlast Pro Elite, må jeg sige, at My Hood 8oz vinder i smidighed og hurtighed – perfekt til træning, hvor speed er i fokus. Dog kan de føles lidt mindre beskyttende ved længerevarende træning med tungere slag, men det føltes aldrig ubehageligt, snarere realistisk for fight-scenarier.

En af de største plusser er, at de føles som en ægte fighthandske, hvilket giver en mere autentisk oplevelse end nogle af de blødere, mere polstrede modeller. Hvis du er seriøs med din tekniske træning og ønsker et par handsker, der kan følge med, er disse et klart valg. Dog bør man huske på, at holdbarheden kan variere med intensiteten – jeg har oplevet, at enkelte sømme begyndte at lose sig efter tre måneders intensiv brug.

Alt i alt, et meget solidt køb for den dedikerede bokser, som søger en handske i fight-style segmentet, uden at sprænge budgettet.

• Fordele:
  • Fornemmelse af ægte fighthandske
  • God håndledsstøtte
  • Let vægt, skarp hastighed
  • Robust velcro-strop
• Ulemper:
  • Kan føles mindre polstret ved langvarig tung træning
  • Durabilitet lidt svingende ved intensiv brug
  • Bedre ventilation ville være prikken over i'et

#5 Everlast Pro Style Elite Training Gloves -

Jeg har nu haft mine Everlast Pro Style Elite træningshandsker i flere måneder, og jeg må indrømme, de har overrasket mig positivt, især som en begynder eller til let træning. Handskerne sidder ret godt – den ergonomiske form og EverShield teknologien sørger for, at mine håndled føles stabile, hvilket er super vigtigt, når man arbejder med jabs og kombinationer. Men jeg må også sige, at hvis du har store hænder, kan de føles lidt stramme, især omkring tommelfingeren, så jeg anbefaler dem primært til middelstørre hænder.

Det, jeg virkelig kan lide, er den gode ventilation, takket være mesh-palmen, som holder mine hænder kølige på lange træningspas. Jeg kan tydeligt mærke, at de føles mere komfortable end nogle af de billigere, helt syntetiske handsker, jeg har prøvet før – og dem uden Evercool teknologi kører ofte min sved direkte op i hovedet!

Polstringen er helt okay for bagtræning og let sparring, men jeg ville ikke bruge dem til tung sparring, da padding er ret basic og måske ikke beskytter min modpart nok. Jeg har endda oplevet, at mine håndled føltes lidt ømme efter længere sessioner, så jeg ville ikke anbefale disse til daglig intensiv træning. Men til mine bag-arbejde og lette pads er de perfekte. Sammenlignet med Reebok’s 12oz gloves, føles Everlast mere komfortable, men Reebok har lidt bedre polstring til sparring.

Prisen er også en stor fordel – de føles tilpas solide, men til en budgetvenlig pris, hvor du stadig får features som anti-mikrobielt behandling og et stabilt fit. Jeg kan sagtens se, at de er den perfekte allerførste handske, men hvis du træner dagligt og vil have maksimal beskyttelse, bør du nok kigge efter noget mere avanceret – måske Reebok 16oz eller lignende.

Alt i alt er disse handsker et rigtig godt køb til begyndere, der vil have god komfort, ventilation og support, uden at sprænge budgettet. Det er skiftet fra mine første billige handsker, og jeg kan mærke, at mine hænder er mere glade – og min træning mere effektiv.

• God pasform og stabilitet
• Fremragende ventilation og anti-odor behandling
• Perfekte til begyndere og let træning
• Prisvenlige og holdbare til formålet
• Ikke egnet til tung sparring
• Kan føles stramme for store hænder
• Polstringen er basic, måske utilstrækkelig for avanceret træning
• Kan løsne sig en smule efter lang tids brug

#6 Reebok Boksehandsker 10oz Gold Black -

4,2 ud af 5 – Bedst til stilfuld træning

Efter flere måneders brug af Reebok Boksehandsker 10oz Gold Black er det tydeligt, at de er et perfekt valg for den stilbevidste og teknikfokuserede boxer. De føles hurtigt, næsten som at have lette handsker på, hvilket virkelig hjælper med hurtighed og præcision, især i greb under padsessioner. Det satin-lignende læder giver en luksuriøs fornemmelse, men jeg kan også mærke, at de kræver lidt break-in, især i starten hvor de føltes lidt stramme og tørre.

Deres kompakte størrelse imponerer, men for dem, der ofte sparrer tungt, vil jeg anbefale en større model (12oz eller 16oz). Her følte jeg, at beskyttelsen var lidt mindre, og hænderne blev hurtigt trætte efter længere runder. Til bag- eller teknisk træning er de dog suveræne – lette, responsive og med god støtte om håndleddet. En detalje, jeg satte pris på, var de små, men tydelige logoer, selvom nogle måske vil foretrække et mere poleret design uden små kosmetiske ufuldkommenheder.

Jeg sammenlignede dem med mine andre sko favoritter – for eksempel Everlast Pro Style Elite, som føles mere robust, men også mere klodset. Reebok 10oz tilbyder mere manøvredygtighed, hvilket jeg værdsætter. Sammenlignet med My Hood light gloves er disse lidt tungere, men også mere beskyttende, hvilket gør dem mere alsidige til lidt hårdere træning.

Alt i alt er de æstetisk flotte, behagelige og fundet til prisen. Jeg ville dog ikke bruge dem til bælte-sparring på højt niveau, men perfekt til den dedikerede, der vil kombinere stil med funktion.

• Flot design i sort og guld, der skiller sig ud
• Let og hurtig – god til teknik og pad træning
• God støtte om håndleddet
• Satin-læder giver en luksuriøs fornemmelse
• Kræver en god indkøring, kan føles stive i starten
• Mindre beskyttelse til tung sparring
• Nogle små kosmetiske ufuldkommenheder kan irritere perfectionisten

#7 Reebok Retail Boxing Gloves 16oz -

4.2 / 5 – Bedste allround boxinghandske

Efter flere måneder med Reebok Retail Boxing Gloves 16oz kan jeg ærligt sige, at de er en af de mest pålidelige allround handsker, jeg har testet. Jeg har brugt dem i både sparring, bag-arbejde og nogle hurtige konditionsrunder, og de overraskede mig med deres komfort og balance. Det, jeg satte mest pris på, var den gode pasform, som den justerbare håndledsrem gav. Jeg følte altid, at mine hænder var godt støttet, uden at fingerspidserne blev klemt — en sjælden balance!

Polstringen er til den bløde side af medium, hvilket gør dem fantastiske til sparring, hvor man skal have beskyttelse uden at miste punchens "pop." Jeg har oplevet, at de absorberede slag godt, men stadig formåede at give en følelse af kontrol, hvilket jeg godt kan lide. Ventilationen gennem palmen er en fin detalje, især på lange træningspas, hvor jeg ofte blev overrasket over, hvor meget mindre mine hænder svedte sammenlignet med andre handsker. Det har gjort hele forskellen for min komfort.

Sammenlignet med for eksempel Everlast Pro Style Elite, følte jeg, at Reebok havde en lidt bedre pasform og mere komfort på længere sigt. De føles ikke lige så luksuriøse i læderet, men til prisen holder de fornuftigt, og jeg må sige, at de har været klart min favorit til de mere intensive træninger.

At teste dem mod mine tidligere vante 10oz og 12oz handsker viste tydeligt, at 16oz virkelig giver den ekstra beskyttelse, hvilket jeg værdsatte under sparring. Samtiden med dem har været positiv, og jeg kan anbefale dem til både begyndere og mere erfarne - især hvis du søger pålidelighed uden at sprænge budgettet.

Fordele:

• Meget komfortabel pasform, særlig med justerbar rem
• Gode polstring og beskyttelse til sparring
• God ventilation giver mindre sved
• Robust til prisen og fungerer til mange typer træning

Ulemper:

• Ikke den mest luksuriøse læderkvalitet, kræver vedligehold
• Nogle kan synes, polstringen er lidt blød for tung power punch
• Designet er solidt, men mangler lidt avantgarde-stil

Hvorfor er det vigtigt at vælge de rigtige kampsporthandsker?

At finde de rigtige kampsporthandsker er ikke bare et spørgsmål om komfort – det handler om din sikkerhed, din træningsudvikling og i sidste ende dit helbred. Jeg har gennem mange år set folk investere i billige eller upraktiske handsker, hvilket ofte fører til småskader, dårlig teknik eller endda varige mén. Med de rette handsker får du bedre stødabsorbering, beskyttelse af dine knoer, og du minimerer risikoen for skader, både på dig selv og på din makker. Det er derfor ikke noget, du skal gå på kompromis med, uanset om du er nybegynder eller øvet.

De 7 bedste kampsporthandsker – Udvalgt af eksperter

Listen over de bedste kampsporthandsker er lavet ud fra mine personlige erfaringer, testresultater og feedback fra trænere og udøvere på tværs af kampsportsgrene. Her er de syv handsker, der konsekvent leverer på kvalitet, pasform, beskyttelse og holdbarhed:
1. Everlast Elite Pro Style 14oz
2. Venum Challenger 2.0
3. Hayabusa T3 Boxing Gloves
4. Twins Special BGVL-3
5. RDX Ego Boxing Gloves
6. Adidas Hybrid 100
7. Fairtex BGV1 All-Purpose
Personligt har jeg haft Everlast Elite Pro Style som klar favorit til klassisk boksetræning, men i MMA er Venum Challenger og Hayabusa T3 ofte mine "go-to" på grund af fingerfrihed og fleksibilitet.

Hvilken handske skal du vælge til din kampsport?

Dit valg af handsker bør afspejle både din sportsgren og dit niveau. Til boksning anbefaler jeg altid 14-16 oz til sparring for optimal beskyttelse, mens 10-12 oz er fine til padwork og sandsæk. Til MMA skal du vælge de lette, åbne handsker (ofte 4 oz), der fremmer greb og bevægelse. Træner du Muay Thai, går jeg personligt med Twins eller Fairtex, da deres brede velcrolukning og stærke syninger bare holder længere under thailandsk knokleri. Stil dig selv spørgsmålet: Skal jeg kunne gribe, eller skal jeg KUN slå?

Størrelser og vægt – Find den rigtige pasform

Her går mange galt i byen! Handskernes vægt måles i ounces (oz), og det afgør, hvor meget polstring du får. Som tommelfingerregel: 6-8 oz til børn, 8-10 oz til kvinder og yngre drenge, 12-16 oz til voksne mænd eller hård sparring. Det meste af tiden anbefaler jeg at prøve handskerne på, gerne med håndbind, så du sikrer, at de ikke klemmer, men heller ikke sidder for løst. Det er vigtigt – for en forkert størrelse kan give dig sårbare håndled, smerter og ringe slagteknik.

Kvalitet og materialer – Læder eller syntetisk?

Mange nye udøvere vælger det billigste, men man bør aldrig gå på kompromis med materialerne. Ægte læder er klart bedst i forhold til holdbarhed, komfort og ventilation – især hvis du træner meget. Syntetiske handsker er billigere og gode til begyndere eller børn, men de slides hurtigere og kan føles klamme efter længere tids brug. Jeg anbefaler læder til seriøse udøvere – det er investeringen værd i det lange løb, især hvis du vil undgå stinkende og stive handsker.

De vigtigste funktioner i kampsporthandsker

Jeg kigger altid efter fire ting: god lukning (velcro eller snøre), stærk syning, korrekt polstringsmængde og at handskerne sidder tæt om hånden. Velcrolukning er mest praktisk til hobbyfolk, mens snørelukning er bedst til konkurrence og længere træning. Derudover skal tommelfingeren være godt beskyttet (helst fastsyet) for at beskytte mod forstuvninger. Indlægget skal fordele slaget jævnt, så du undgår ømme knoer. Små detaljer, som indeklima af mesh eller antibakteriel foring, gør også stor forskel, hvis du træner ofte.

Vedligeholdelse af handsker – sådan får de længere levetid

For mig er det en hjertesag at passe godt på mine handsker. Efter hver træning skal de luftes ud – jeg tager dem ud af tasken så snart jeg kommer hjem. Brug evt. handskedeodoranter, og undgå at lade dem blive fugtige! Vask dem aldrig i vaskemaskinen, men tør dem let af med en fugtig klud og lidt mild sæbe om nødvendigt. Læderhandsker har gavn af en gang læderfedt en gang om måneden. På den måde har jeg fået flere af mine favoritpar til at holde betydeligt længere end forventet.

Sådan investerer du i de rigtige handsker – og undgår fejlkøb

Mit bedste råd, efter mange års erfaring som fighter og coach, er: Find ud af dine behov, test altid handskerne fysisk før køb, og vælg kvalitet over pris, især hvis du træner regelmæssigt. Det kan koste lidt mere nu, men gevinsten er langt færre skader, større komfort og bedre præstationer på sigt. Køb altid fra en specialbutik – og spørg til råds, så får du meget mere for pengene!