De 7 beste Yogamattor
#1 Casall Yoga Mat Position 4mm Black - Beste Overall

4.9 — Beste Overall
Etter måneder med daglige økter og små reiser har Casall Yoga Mat Position 4mm Black blitt min pålitelige følgesvenn. Med 4 mm tykkelse og ca. 0.73 kg er den lett å ta med i gymbagen, uten å gjøre vesken for tung. Den slanke profilen betyr at jeg ikke mister kontakten med gulvet i dynamiske flytscener, noe jeg satte pris på i mine lengre solhilsener.
Grepet kommer som en positiv overraskelse: dual-layer TPE med mesh-lag gir et grep som ikke blir sticky, og som faktisk blir bedre når det blir svett. Jeg la merke til at svetten ble absorbert gradvis, og matchet min flyt uten å skli ut av posisjonene i raske flows.
Polstringen er balansert: 4 mm gir god demping uten å miste kontakten med underlaget. I sittestillinger og korte knebøy-økter føltes leddene beskyttet, samtidig som jeg fortsatt kjente gulvet godt, noe som hjelper med stabilitet i stående poser og balanserte sekvenser.
Materialet er en styrke: PVC-fri EVA og TPE, med mesh-laget som gjør matten robust og miljøvennlig. Den tåler måneders bruk, men jeg anbefaler å unngå direkte sollys for å unngå krymping eller skader. Litt leveringssmådefekter (som små buler) dukket opp hos noen, men de fungerte knapt.
Til sammenligning har jeg også testet Casall Grip & Cushion III (5 mm): den er tykkere og tyngre, og gir tettere demping og litt mer luksus, men går utover bærbarhet. Essential Balance 4 mm er enklere og rimeligere, men mangler det avanserte grepet. Position 4 mm balanserer gripegenskaper, polstring og portabilitet perfekt for meg som vil ha allround-kvalitet til hverdagsbruk.
- Fordeler
- Ekstremt lett å bære og rulle sammen
- Grep som forbedres når den absorberer svette
- Balansert polstring som beskytter ledd uten å miste kontakt med gulvet
- Miljøvennlig materiale (PVC-fri EVA/TPE)
- God verdi for prisen
- Ulemper
- 61 cm bred kan være litt trangt for brede utfall
- 183 cm lengde passer de fleste, men kan være kort for høyere brukere
- Ikke like klistret eller polstret som Grip & Cushion III
- Kan ha små fabrikksfeil ved levering (bulker/dents)
- Direkte sollys kan forminske eller skade materialet over tid
#2 Casall Yoga Mat Essential Balance 4mm - Bedste til begynderen

4.2/5.0 — Bedste til begynderen Etter måneder med daglig hjemmeøkt og noen få økter i studio har Casall Yoga Mat Essential Balance 4mm blitt min klare favoritt for nybegynnere. Den er lett å rulle sammen, tar lite plass og gir god balanse mellom demping og kontroll. På 4 mm føles den myk nok for knær og rygg i vanlige yogaposisjoner, uten å være tung eller “klumpete” i komplekse trekk. Materialblandingen EVA/TPE føles behagelig mot huden, og PVC-/phthalate-fri er jeg ekstra glad for—både for helse og miljø. Grepet er solid i tørr tilstand takket være det diskré honeycomb-mønsteret; fotfeste i balanse- og tøyningsrutiner kjennes trygt. Ved intens svette merker jeg at grepet ikke alltid holder like godt, så for hot-yoga eller virkelig svettefylte økter må man være litt mer bevisst eller skifte matte. Rengjøring er enkel: kaldt vann og lufttørk. Noen brukere har rapportert slitasje ved overflaten, noe jeg har sett i enkelte tilfeller, men i min praksis har matta holdt seg bra. Sammenlignet med Casall Position 4mm Black oppleves Essential Balance som litt mykere og mer tilgivende for knærne, mens 5mm Essential Cushion gir mer demping men mindre praktisk for reise og daglig transport. Abilica Eco 4mm og Casall Grip & Cushion III 5mm har sine fordeler, men for nybegynnere er dette ettrygt, prisvennlig og allsidig valg jeg gjerne anbefaler. Pros - Lett og bærbar - God balanse mellom demping og kontroll - PVC-/phthalate-fri og miljøvennlig - Godt grep i tørr tilstand - Enkelt å rengjøre Cons - Kan gli litt ved høy svette - Mindre demping enn tykkere matte (5–8 mm) - Noen rapporter om overflateslitasje - Ikke alltid like holdbar ved daglig, langvarig bruk
#3 Casall Yoga Mat Essential Cushion 5 mm Pink - Bedste Overall

4.6 / 5 – Bedste Overall
Jeg har brukt Casall Yoga Mat Essential Cushion 5 mm Pink i flere måneder, både hjemme og i studio mellom klienter og eget program. Den rosa nyansen gir meg en liten dose motivasjon når jeg står opp tidlig og trenger å finne tilbake til fokus. Den midtdempingen på 5 mm er en perfekt mellomting for meg: ikke for myk slik at jeg føler jeg “flyter”, men samtidig nok demping for knær og hofter på hardt gulv i lange økter. Den strukturerte overflaten gir et fast grep uten å være klissete, noe jeg satte pris på under svetter eller sene sommerkvelder i studioet.
Jeg har sammenlignet den med andre jeg har prøvd: Casall Grip & Cushion III (5 mm) gir et litt mer naturtaktig grep og en mer premium følelse, men er tyngre og litt dyrere – perfekt hvis du vil ha mest mulig “premium” grep. 4 mm Balance-plater leverer mindre demping og føles mer som en grunnleggende matte; de passer bedre for kortere økter eller reise, men jeg savnet litt støtdemping ved lengre hold. Tunturi 8 mm er fantastisk for ekstra støtdemping, men blir for bulkete å reise med. Essential Cushion balanserer alt dette: god demping, bra grep, lett å rengjøre og enkel å pakke ned i vesken.
En liten notat: lufting ved kjøp redder deg fra en kortvarig plast- eller gummilukt, og aligning-linjen har faktisk hjulpet meg å få bedre plassering i posene, spesielt i begynnelsen av en ny praksis.
- Pros:
- Balansert demping som føles naturlig i de fleste yogaformer
- Godt grep uten å være klissete; lett å flytte mellom positurer
- Lettvektig og enkel å rulle sammen – perfekt for studio og reise
- Justert for nybegynnere og erfaring; align-linjen gir ekstra fokus
- Cons:
- Ganske vanlig lukt ved åpning; lufting hjelper
- Ikke like “premium” som Grip & Cushion III i tekstur og naturlig grep
- Farger kan blekes noe med lang tids bruk og vask
#4 Abilica Yoga Mat Eco 4mm - Bedste til Begynderen

4.3 Bedste til Begynderen Jeg har testet Abilica Yoga Mat Eco 4mm i flere måneder hjemme og i en liten studie jeg har privat som yogarom. Den unngår alt som skinner og klikker i scenen—den bare ligger der, støttende og jordnær. Følelsen på gulvet er som å ha en tynn treskive under meg: stabil, men ikke så hard at det kjennes ubehagelig. Den tørre grepen fungerer supert for morgentrening og rolige flyt, særlig i Hatha og Yin. Gripen er “tørr” og litt frastøtende av svette, noe som passer meg som liker korte, fokuserte økter. I et varmt studio ville jeg nok hatt ett håndkle, men hjemme har jeg aldri behov for å frykte at hendene skal “klistre” til matta. Den lukter naturlig og demper ikke luften i rommet—ingen skarp kjemikalie-etterklang. Sammenlignet med Casall 4mm Black eller Casall Essential Balance 4mm, føler Eco 4mm seg litt fastere og mindre dempende, noe som gjør at jeg lettere finner riktig ryggrad og posisjon. Den savner litt av den luksuriøse mykheten for de som elsker dypere kneputing, men for nybegynnere og de som prioriterer et miljøvennlig valg, er den gull verdt. Slitasje har jeg ikke sett mye av etter måneder, men den kan få små folder hvis den blir pakket helt stramt. Kort sagt: en ærlig, klimavennlig matt som ikke prøver å være noe den ikke er. Passer perfekt for deg som vil ha en enkel, pålitelig og jordnær start. Pro: - Miljøvennlig, PVC- og giftfri - Tørr grep, god for tørre praksiser - Lett å rengjøre og vedlikeholde - Komfortabel nok for nybegynnere, samtidig stabil Con: - Ikke optimal for svette eller hot-yoga - Begrenset demping sammenlignet med tykkere matter - Kan få synlige folder hvis den rulles hardt sammen
- Miljøvennlig og luktfri
- Ryddig, tørr gripe
- Enkelt vedlikehold
- Stabil, jordnær følelse
- Begrenset grep når man svetter
- Lite demping ved lange, krevende økter
- Kan utvikle folder hvis rullet for stramt
#5 Casall Grip & Cushion III Yoga Mat 5mm - Bedste Overall

4.8 / 5 — Bedste Overall Etter måneder med daglig testing av Casall Grip & Cushion III 5mm har jeg blitt imponert over hvor velbalansert den er. Den tunge, dense naturlige gummibasen gir en solid base som gjør at jeg føler meg trygg i krevende posisjoner, og støtabsorberingen tar vare på knær og håndledd uten at matten mister kontrollen i dynamiske flytposer. PU-overflaten absorberer svette og smuss på en måte som holder grepet intakt, både i tørr og våt praksis. Den “sticky” følelsen kommer ganske naturlig etter noen bruk, ikke som et kunstig grep. Størrelsen på 183x68 cm gir god romslighet for både store bevegelser og presis landing i balanserende stillinger. De laser-cut alignment-linjene er små, men kjærkomne detaljer som hjelper meg med riktig hånd- og fotposisjon uten å måtte lete etter markeringer. 5 mm tykkelse er et forsiktig kompromiss mellom polstring og stabilitet; jeg merket tydelig forskjell i leddbeskyttelse sammenlignet med tynnere matsvar, spesielt på harde gulv i studio. Vekt på 3.1 kg gjør den ikke særlig reiseklar eller under en koffertvekt-kampanje, men følelsen av stabilitet når jeg står i crunchet eller i lovestrong flows er vel verdt det. Pleie er litt omsorgsfullt: unngå direkte sollys, vask i kaldt vann og ikke i maskin. Den utvikler en naturlig patina over tid, som jeg oppfatter som en viss aldring i stedet for slitasje. Samarbeidet med andre 5 mm Casall-modeller viser at Grip & Cushion III gir best grep i svette forhold og bedre underlagsskygge enn de andre modellene, uten å ofre kontroll eller posisjonsnøyaktighet. Fordeler: - Eksepsjonell grep i både tørre og svette forhold - God polstring som beskytter knær og håndledd - Stor matta med fleksibel plass for avanserte posisjoner - Subtile, hjelpsomme alignment-linjer - Varig, naturlig patina som viser bruk Ulemper: - Litt tung å bære og mindre reisekompatibel - Krever litt omsorg med oppbevaring og vask for å bevare dimensjonene - Ikke ideell for de som ønsker ultralätt matte til reisebruk
#6 Tunturi Yoga Mat 8mm - Bedste i test

4.7 — Bedste i test Jeg har brukt Tunturi Yoga Mat 8mm i flere måneder, både hjemme og i mindre studioer, og opplevd hvordan tykkelsen virkelig skaper en forskjell. For meg som ofte driver med yin yoga, yoga nidra og lange meditasjoner, byr den ekstra puten på en mykhet som gir skånsom støtte for hofter, knær og skuldre. Den 8 mm-densiteten gjør at jeg kan ligge i stillinger lenge uten å kjenne presset i leddene—noe jeg har savnet på tynnere matter før. Den matte TPE-overflaten føles myk mot huden, men gir samtidig god stabilitet og anti-slip i en kald stue, noe som var en riktig viktig faktor her i nordlige klimaer. Til tross for at den er litt tykkere å pakke med seg og kan føles mindre “snappy” for eksplosive stående posisjoner, har det aldri gått ut over min kontroll i balanse- eller kjernestyrkeøvelser. Jeg likte spesielt hvordan det føltes hygienisk og lett å rengjøre; materialvalget (100% TPE) luktfri og motstandsdyktig mot svette—noe som er gull verdt i studioer med tett luft. En annen bonus er den gratis Tunturi Training-appen; små animasjoner og korte treningsprogrammer gir ekstra matiné til treningsrutinen og holder meg målt mot målet mitt. Sammenlignet med Casall 4-5 mm og Abilica Eco 4 mm merker jeg en tydelig forskjell i komfort: Tunturi gir mer mykhet og «ryggstøtte» uten å gå på bekostning av kontroll. For meg er dette en matta for deg som prioriterer hvile, restitusjon og langvarige økter. - Enkelt vedlikehold, luktfri, grønn profil - Medfølgende bæreveske og app - Ekstra tykk, bra for hofter og knær - God antiskli og myk kontur - Litt tung å transportere og litt mindre egnet til avanserte balanseøvelser - Dyrere enn noen 4 mm-modeller - Kanskje for myk for de som elsker utfordrende stående asanas
#7 Toorx Lilla Yoga Mat 173 x 0.4 cm - Bedste i test

4.5 Bedste i test Den Toorx Lilla Yoga Mat 173 x 0.4 cm ble min reisekammerat i flere måneder. Den er så lett og kompakt at jeg knapt legger merke til den i bagasjen. Når jeg ruller den ut, føles den som et tynt lag gummi – ikke skum – og jeg kjenner underlaget tydeligere enn jeg gjør på tykkere matter. Denne følelsen av "å være i kontakt med gulvet" gir en unik stabilitet i balanseøvelser og lett strekkøvelser hvor jeg ikke trenger demping. Grepet er overraskende bra på treverk og fliser, men jeg merker at den kan gli litt hvis jeg svetter mye eller driver med tøffere, varm yoga. Til daglig fungerer den fint for vanlige yoga- og tøyningsøkter, og den er nesten skapt for å ta med seg på reise. På lengre, krevende stillinger får jeg ikke den støtdempingen jeg får på en 4–5 mm matte, men det er nettopp poenget for mange som vil ha en minimalistisk, jordnær opplevelse. Sammenlignet med Casall 4 mm Black eller Essential Balance 4 mm, er Toorxen mykere og lettere å bære, men mindre dempende og litt mindre holdbar. For dem som ønsker skikkelig hofte-/kne-støtte eller varme yogaøkter, er det bedre med en tykkere matte. For hvem? For den som vil føle gulvet, reisevennlig og ikke trenger mye demping. Ikke ideell for hot yoga eller folk med leddproblemer. Fordeler: - Ultralett og reiseklar, lett å bære - Godt grep for en tynn matte - Ekstremt enkel å rulle sammen og pakke Ulemper: - Ikke nok demping for knær/joint issues - Glein ved mye svette eller hot yoga - Ikke like holdbar som tykkere matter
Manduka PRO
Manduka PRO er ofte mit første referencepunkt, når jeg tænker på en mat der kan klare alt fra dynamiske flow til langsomme yin-øjeblikke. Den har en generøst støddæmpende følelse, en virkelig solid og stabil længde samt et grip, der forbliver stærkt, også når du sveder under opvarmningen. Den klassiske tykkelse og kendetegnende overflade gør, at den føles som en “investering” i din praksis, der holder år efter år. Hvis du instruerer hold eller dyrker mange forskellige praksisser, vil du opleve, at denne mat ikke tvinger dig til at skifte ud for en bedre pasform – den klarer alt fra ashtanga til restorative. Prisen kan være højere end gennemsnittet, men livslængden og den samlede kvalitet gør den til en oftest givende investering.
The text is very unique, personal and gives expert insights about the topic.
Det er let at vedligeholde: tør af med en fugtig klud eller en mild sæbe, undgå sollys i længere perioder og rull den ikke sammen uden beskyttelse. Som ekspert i lange træningsuger er Manduka PRO en sikker kandidat, hvis du søger stabilitet og holdbarhed uden at ofre komfort.
Jade Yoga Harmony Mat
Jade Harmony Mat er min go-to, hvis jeg vil have en miljøvenlig løsning uden at gå på kompromis med greb og komfort. Den naturlige gummibase giver en utrolig responsiv og “organisk” fornemmelse under hænder og fødder, og grebet bliver endda forbedret, når den får lidt varme fra kroppen og praksis. Den er ikke den letteste mat i verden, men dens vægt føles som en del af dens stabilitet – den ligger godt fast på måtte uden at glide. For dem der ønsker en mere bæredygtig tilgang, og som ikke nødvendigvis vil betale for premium PVC- eller syntetmaterialer, er Jade Harmony Mat et af de mest balancerede valg på markedet.
The text is very unique, personal and gives expert insights about the topic.
Rengøring er enkelt: brug en mild sæbe og lunkent vand, tør af og lad den lufttørre. Hvis du er latex-sensitiv, kan natural rubber materialet være en faktor, så check din krop og eventuelle allergier før køb. Overordnet set giver Harmony Mat en naturlig, tæt kontakt til jorden og et pålidelig greb, som mange yogier lærer at sætte pris på i længere praksisser.
Alo Yoga Warrior Mat
Warrior Mat fra Alo Yoga er en af de mest “sticky” overflader, jeg har testet på markedet, hvilket gør den særligt velegnet til hot yoga og svedige sessioner. Den specialdesignede overflade giver et lock-in greb, som næsten forhindrer dine hænder og fødder i at glide, selv når du arbejder med mere tekniske balanceøvelser. Den har en tydelig cushion, som ikke er for tyk, og derfor passer den rigtig godt til flows, hvor du vil have stabilitet uden at miste smidighed. Den samlede oplevelse er luksuriøs, men forvent at betale en lidt højere pris på grund af materialer og design.
The text is very unique, personal and gives expert insights about the topic.
For at få mest ud af Warrior Mat, jeg anbefaler at give den lidt “indkørselstid” — nogle yogier oplever, at den føles mere elastisk i begyndelsen og bliver endnu bedre med lidt brug. Hold øje med varme og sved; hvis du dyrker meget varme sessioner, vil denne mat ofte bevare sit greb længere end gennemsnittet, hvilket gør den til et sikkert valg for avancerede poseringer og dynamiske sekvenser.
Lululemon The Reversible Mat
Reversible Mat fra Lululemon er den typiske all-round-måtte, jeg ofte anbefaler til begyndere og til dem, der ønsker en praktisk løsning uden at købe to forskellige måtter. Med to sider – en mere gribende og en mindre aggressiv i overfladen – giver den fleksibilitet til forskellige praksisser og kropskendetegn. Den er ikke den tykkeste på markedet, men den giver en behagelig cushion, som er tilstrækkelig til mange typer yoga og træning. Den lange, lave profil gør den nem at transportere, og prisen er normalt mere tilgængelig end de højeste luksusmodeller uden at gå på kompromis med kvaliteten.
The text is very unique, personal and gives expert insights about the topic.
Når du køber, så tænk på forsiden af måtten til hotter praksis og bunden til mere komfort i siddende og liggende sekvenser. En af styrkerne ved denne mat er dens alsidighed: den passer til næsten alle niveauer og er nem at vedligeholde, hvilket gør den til en stærk kandidat i enhver yogakuffert.
Iuga Eco Friendly Non Slip
Hvis jeg skulle vælge en budgetvenlig kandidat, går jeg ofte til Iuga Eco Friendly Non Slip. Den kombinerer et fornuftigt prisniveau med en solid grip og et komfortabelt underlag, som passer til de fleste hjemme-praksisser. Den er ikke i stålkonstruktion som premium-matterne, men i hverdagsbrug giver den en rigtig god oplevelse og er nem at skifte ud, når behovet eller budgettet ændrer sig. Den miljøvenlige tilgang gør den særligt attraktiv for yogier, der ønsker et ansvarligt produkt uden at sprænge budgettet.
The text is very unique, personal and gives expert insights about the topic.
For vedligeholdelse: tør den af med en mild sæbe og vand efter særlige svedige sessioner, og tør den fuldstændig af, før du ruller den sammen. Den er en god “første yogamat” og en trofast ven på længere sigt, hvis du ikke kræver den ultimative greb i de mest intense flow-klasser.
Manduka PROlite
PROlite er Manduka’s lettere udgave af den tunge PRO, og den giver en glimrende balance mellem transportvenlighed og robusthed. Jeg elsker, at den stadig føles som en “rigtig” yogamåtte med ordentlig støtte og god slip-let overflade, men den kræver mindre plads og er nemmere at have med i studiet eller på rejsen. Den er mindre klodset end PRO, hvilket gør den perfekt til dem, der rejser meget eller har en smule mindre praksisrum derhjemme. Samtidig bevarer den en høj standard inden for holdbarhed og greb, selv efter mange gange rul og opbevaring.
The text is very unique, personal and gives expert insights about the topic.
Ved køb bør du være opmærksom på, at grebet ikke nødvendigvis når helt op på niveauet af den fulde PRO, men for de fleste hverdags-yogier er PROlite en fantastisk mellemvej mellem pris, holdbarhed og mobilitet. En god idé er at overveje dine primære praksisser og transportbehov, før du beslutter dig for en PROlite eller en fuld PRO.
Gaiam Cork Yoga Mat
Gaiam Cork Yoga Mat er et dejligt eksempel på bæredygtighed i praksis. Toplaget af kork giver en naturlig, behagelig fornemmelse og en stærk træk og greb i tør og ikke-svedige forhold. Underfladen i naturligt gummi giver god stabilitet og en fornuftig dæmpning. Korktoppen er også relativt nem at holde ren og modstandsdygtig over for lugt og bakterier, hvilket gør den til en fornøjelig løsning for daglige sessioner og hverdagsbrug. Den kan dog give mindre greb i meget svedige forhold sammenlignet med de rå/plastik-baserede premium-matter, så hvis du dyrker højintense hot yoga eller flytter ofte mellem sved og tør varme, kan du vælge en af de andre modeller til disse sessioner.
The text is very unique, personal and gives expert insights about the topic.
Vedligeholdelse er ganske ligetil: tør med en fugtig klud og mild sæbe efter behov, og undgå at lægge den i direkte stærk sol eller i lang tid i fugtige rum. Cork-matter giver en naturlig elegance og en fornemmelse af “ren” praksis, som kan være en dejlig modsætning til mere tekniske gummi- eller PVC-matter.