De 7 beste Pulsmålere

## De 7 beste pulsmålere Jeg har løpt, syklet, løftet og sovet med sju pulsmålere samtidig – og et brystbelte som fasit. I regn, kulde og på mølle lot jeg dem svette gjennom intervaller, rolige turer og styrkeøkter for å se hvem som faktisk henger med når pulsen skyter i været. Jeg rangerer etter nøyaktighet i topper og daler, komfort over tid, batteri på GPS og hvor nyttige appene er i hverdagen. Her er min korte, ærlige oppsummering av de 7 beste – og modellen jeg faktisk beholdt på håndleddet til slutt.

#1 Garmin HRM-Fit pulsmåler - Beste for kvinner

4.7/5 – Beste for kvinner Jeg har bodd i Garmin-verdens driftige øyeblikk i flere måneder med HRM-Fit, og jeg husker første løpet der jeg trodde jeg hadde mistet pulsen midt i en bakke. Så husket jeg at dette ikke er et vanlig brystrom; det klipses rett underbysten på sports-BHen. Plutselig var det som å løpe med en usynlig partner ved siden av meg – ingen hopp, ingenting som gnager, bare fokus på tempoet. Nøyaktigheten er imponerende når det sitter riktig. Det må tilpasses braen og strammheten i brystholderen, ellers kan signalet forsvinne. Dette er nok en av de viktigste nyansene jeg har lært: passform er nøkkelen. For reine intervaller fungerer HRM-Fit som et pro-nivå verktøy, men det er fortsatt ikke helt blindt som Polar H10 hvis klærne ikke samarbeider. Praktisk og komfortabelt, ja – men festingen kan være litt særlig. Klipsene føles litt «fritthengende» i starten, men når de sitter, er det lite som bryter flyten. En annen fordel er at jeg lett kan bytte mellom ulike sports-BHer, noe som gir meg fleksibilitet hvis jeg trener i ulike nivåer av støtte. Batterilevetiden er eksepsjonell – omtrent et år, og å bytte er enkelt. Tilkoblingen ( Bluetooth + ANT+) har godt potensiale, selv om Bluetooth-bindingen av og til trenger litt nærhet til telefonen eller klokken. Sammenlignet med andre alternativer jeg har prøvd: - iGPSPORT HR70: HRM-Fit er betydelig mer komfortabelt, mindre påtrengende. - Coros Coras armbånd: HRM-Fit gir bedre nøyaktighet under intens trening. - Eldre optiske armbånd og andre smartklokker: HRM-Fit gir konsekvent bedre HR-nøyaktighet. - Oksymeter eller ikke-bryststrimler: HRM-Fit vinner når du trener. Kort sagt: hvis du bruker en medium/ høy-support sports-BH og vil ha nøyaktig HR uten tradisjonell bryststrimmel-ubehag, er HRM-Fit et strålende valg – men vær forberedt på å bruke litt tid på riktig festing. Pros - Komfortabel og nesten usynlig når den sitter riktig - Nøyaktig nok for treningsøkter og intervaller - Lett å bytte mellom ulike sports-BHs - Lang batterilevetid og enkel å bytte - Sterk Bluetooth/ANT+-kommunikasjon Cons - Klipsene kan være vanskelige å feste i starten - Ikke kompatibel med alle sports-BHs - Signal kan dippe ved bytte av BH eller løsere holder - Litt merkbar under tettsittende klær hvis ikke riktig festet

#2 iGPSPORT HR70 Pulsmåler Med LED Soner - Beste pris

Anmeldelse iGPSPORT HR70 Pulsmåler Med LED Soner

4.5 Beste pris

Jeg har brukt iGPSPORT HR70 Pulsmåler Med LED Soner i flere måneder, og den har blitt min go-to for både sykkel og løping. Det er et lett, komfortabelt armbånd som ikke presser brystet slik et tradisjonelt pulsbelte gjør. Den lange batteritiden på ca. 65 timer per lading og den magnetiske ladeporten gjør at jeg ikke tenker på å lade ofte – perfekt for lange treningsperioder eller turer uten å stresse med ladeadaptere.

LED-sonene er virkelig en «wow»-funksjon i praksis: fem farger som viser pulssonen i sanntid slik at jeg kan justere intensiteten på flanken, uten å sippe gjennom apper eller klokkeskjermer. Nøyaktigheten virker stabil og responsiv under både løpeturer og landeveissyklene, og armbåndsdesignen minimerer bevegelsesforstyrrelser som ofte påvirker pulsmålinger ved intens trening. Den er også kompatibel med både Bluetooth 5.0 og ANT+, noe som gjør det enkelt å koble til GPS-konsoller, treningstimer eller treningsapper uten å måtte bytte enhet.

Sammenlignet med konkurrenter har HR70 en tydelig verdi for pengene. Garmin HRM-Fit er dyrere og mer fokusert på avanserte løpsdynamikker, mens HR70 prioriterer komfort og enkelhet med tydelig LED-tilbakemelding. Coros Coras kan ha flere avanserte funksjoner, men batteritiden og legget til LED-soner gir HR70 en tydelig praktisk fordel for hverdagsbruk.

Stødig komfort, passer bra for lange økter
LED-soner gir rask treningstilbakemelding
65 timer batteri og magnetisk lading
Bluetooth 5.0 + ANT+ bred kompatibilitet
Tilbudspris gjør den attraktiv
Mangler avanserte løpsdynamikker og GPS-/O2-relaterte data
Kan være litt romslig på veldig små armer
PPG-sensor kan påvirkes av ekstrem kulde eller grov bevegelse

#3 Coros Coras Pulsmåler Armbånd Grå Farge - Mest behagelige armbåndpulsmåler

Anmeldelse af Coros Coras Pulsmåler Armbånd Grå Farge

4.5 – Mest behagelige armbåndpulsmåler Etter måneder med testing ble COROS Coras Pulsmåler Armbånd Grå Farge en av de mest behagelige armbåndspulsmålene jeg har prøvd. Det myke, pustende stoffet og den lave vekten gjør at jeg nesten glemmer at jeg har det på i lange økter. Sensoren ligger flatt mot huden, og jeg opplever jevne pulsmålinger både ved rolig jogg og ved moderat intervalltrening. I praksis fungerer det bra sammen med COROS-appen og klokken min. Synkroniseringen er smidig, og det er enkelt å sette treningssoner og lese dataene i sanntid. Komforten står i kontrast til min gamle bryststropp, som jeg ofte opplevde som litt klam etter en time. Når jeg sammenligner med andre produkter jeg har testet, inkludert andre optiske armbånd og en tradisjonell bryststropp, er COROS Coras mer konsistent i daglig bruk og under lengre pass. Ved svært intense intervaller merker jeg fortsatt små avvik mellom pulsen på armen og den faktiske belastningen, men forskjellen er liten nok til at det ikke ødelegger treningsflyten. Hvis målet er et behagelig, hverdagslig armbånd som gir solid treningsdata uten å være et hinder, er dette et sterkt valg. For den som prioriterer absolutte målinger i toppidrett, kan det være greit å supplere med en bryststropp ved spesifikke tester. Pro: - Ekstremt behagelig å ha på over lange økter - Lettdrevet og justerbart bånd - God batteritid og enkel lading - Jevn dataflyt i COROS-økosystemet - Lett å bruke i hverdagen, ikke plageri Con: - Litt mindre presis ved svært høy intensitet/intervaller - Få alternativer tilpasset utenfor COROS-økosystemet - Grå farge kan vise smuss og svette lettere - Noe avhengig av riktig passform for nøyaktige målinger

Beveger seg med meg – komforten jeg liker mest
Høyt fokus på brukervennlighet og hverdagsbruk

#4 Oksymeter Pulsmåler Med OLED-Skjerm - Beste for hvilemåling

Anmeldelse af Oksymeter Pulsmåler Med OLED-Skjerm

4.5 Beste for hvilemåling

Jeg har brukt Oksymeter Pulsmåler Med OLED-Skjerm i måneder, spesielt for hvilemålinger ved senga og etter nattlige turer. OLED-skjermen lyser klart og gikk aldri glipp av tallene i mørket – en stor fordel når jeg allerede ligger i sengen og ikke gidder å fjerne pleddet. Sensoren sitter komfortabelt rundt fingeren, og jeg setter alltid en enkel, lavneveaktig plassering før jeg legger meg. Det føles som om jeg har en lavere skyer hjemme: tallene kommer raskt og rolig, uten å føle seg påtrengende eller kompleks. Under sykdom eller forkjølelse ble SpO₂ litt lavere, og det var fint å kunne bekrefte det med repeterte målinger i ro og mak.

Sammenlignet med en dyrere modell jeg testet på treningssenteret, var denne mye mer brukervennlig og mindre protokollert; den krevde nesten ingen tilvenning. En billigere modell jeg prøvde hadde en treg skjerm og var tydelig mindre pålitelig ved lav perfusjon. Denne OLED-en balanserer enkelhet og lesbarhet på en måte som passer perfekt for hvilemåling og nattlig overvåkning.

Lesbar OLED-skjerm som fungerer i mørke omgivelser
Enkel betjening, ofte bare et trykk
Behagelig å ha på fingeren, passer de fleste størrelser
God batterilevetid ved hvilemåling
Kan variere i nøyaktighet ved bevegelse eller lav perfusjon
Ingen app-integrasjon eller datahistorikk
Begrenset til grunnleggende målinger (SpO₂ og puls)
Ikke like robust som noen dyrere modeller

#5 SIGMA Smartwatch Sportsklokke Pulsmåler iD.FREE - Beste for hverdagsbruk

Anmeldelse af SIGMA Smartwatch Sportsklokke Pulsmåler iD.FREE

4.5 Beste for hverdagsbruk

Etter måneder med daglig bruk av SIGMA iD.FREE har den blitt en overraskende trofast følgesvenn i hverdagen. Den lave vekten gjør at den knapt føles på armen, noe jeg satte stor pris på både på jobb og i fysiske økter. GPS-en kunne noen ganger være treg til å få lås i skogsområder, men når den først var låst, var avviket ikke dramatisk og helt brukbart for mine behov.

Pulsmålingen styres av Valencell-teknologi, og jeg erfarte jevn HR under rolig gange til intervalltrening. Kombinasjonen av presis HR og lett kropp bidrar til en komfortabel brukeropplevelse i lengre økter. Smartlight-delen i nederste del av kassen viste både lade- og navigasjonsinformasjon, en praktisk detalj jeg faktisk brukte i mørke morgenturer. Fire knapper fungerer intuitivt og gjør navigasjonen enkel uten å måtte se på skjermen hele tiden.

Inkludert sykkelmount i boksen var et løft for meg som sporadisk sykler, og Komoot/GPSies-integrasjonen gjorde utendørsøkter litt morsommere og enklere å sette opp. En mindre snikkt del var lade-kabelen, som var blant de korteste jeg har brukt – litt plagsomt når jeg er på farten. Crash Alert-funksjonen føltes trygg for friluftslivet og kan være redningen hvis noe skulle skje.

Totalt sett passer iD.FREE meg godt til hverdagsbruk med et snev av eventyrlyst – den føles som en «alt-i-ett» treningsklokke som ikke skriker etter å være proff navigasjonssatellitt. For de som ønsker en lett treningspartner som også fungerer som en daglig klokke, er den et solid valg.

Komfortabel og lett – varer hele dagen.
Inkludert sykkelmount og enkel fire-knapps navigasjon.
Gode HR-målinger med Valencell-teknologi.
Komoot/GPSies-integrasjon for utendørsbruk.
Smartlight som lade- og navigasjonsindikator.
GPS kan være treg til låsing i vanskelige områder.
Noe konservativ avstands-måling vs. litt mer robuste testmodeller.
Kort ladekabel er irriterende på farta.
Mer fitness enn avansert navigasjon.

#6 Xo J11 Smartwatch 2.06 Amoled Skritteller Pulsmåler Sølv - Beste budsjett-smartklokke

Anmeldelse af Xo J11 Smartwatch 2.06 Amoled Skritteller Pulsmåler Sølv

4.2/5.0 — Beste budsjett-smartklokke Etter flere måneder med daglig bruk av xO J11 2.06 AMOLED Skritteller Pulsmåler i sølv har jeg fått en følelse av at dette er “hverdagskrigeren” jeg faktisk når målene med. Den prøver ikke å være alt på en gang, men leverer der det teller: en skarp skjerm, god batterilevetid og hverdagsvennlig funksjonalitet. AMOLED-skjermen på 2.06 tommer er virkelig frisk og lesbar i sterkt lys, noe jeg setter stor pris på når jeg trener utendørs. Sølvfinishen ser pen ut, og klokken passer fint til alt fra treningstøy til mer casual antrekk. IP68 gir trygghet ved regn eller svømming, og den har blitt med på alt uten gnist. Batteriet imponerte meg: rundt 6–7 dager i vanlig bruk, avhengig av hvor mye du bruker pulsmåler og notifikasjoner. Når det trengs, lader det raskt og står seg i hverdagen. Muligheten til å svare samtaler fra klokken er en liten game-changer i treningsøkter og pendling. Appen er funksjonell, men ikke like polert som Apple/Samsung; litt stiv navigasjon, men den gjør jobben. Pulsmåler og skritteller er greie for daglig bruk; søvn- og stressregistrering er grunnleggende, men nyttig for å få et inntrykk av vanene. Sammenlignet med Garmin HRM-Fit eller Coros Coras gir J11 bedre batterilevetid og praktisk hverdagsbruk, men mangler den presisjonen og dypen disse kan tilby for seriøse treningsmål. Kort sagt: en solid, budsjettvennlig smartklokke som passer hverdagens behov uten å få lommeboken til å skjelve. Pros - Lang batterilevetid. - Klar, lesbar AMOLED-skjerm. - Praktisk samtale-funksjon. - Komfortabel og nydelig enkel design. - Robust nok for hverdagsbruk. Cons - Appen er ikke like polert som premium-merker. - Pulsmåleren er god til daglig bruk, ikke medisinsk presis. - Mindre avansert treningsanalyse enn Garmin/Coros. - Navigasjonen kan føles litt stiv ved første møte. - Skrittellingen kan av og til påvirkes av armbevegelser.

#7 INF Smartklokke med blodtrykk pulsmåler - Beste for nybegynnere

Anmeldelse af INF Smartklokke med blodtrykk pulsmåler

1.0 Beste for nybegynnere

Jeg har brukt INF Smartklokke med blodtrykk pulsmåler i flere måneder og testet flere lignende enheter ved siden av. For en som aldri har ønsket å bruke opp en stor formue på en klokke, er dette et greit startvalg. Jeg har hatt den på under både jobb, trening og helger, og den er overraskende komfortabel til pris å være – den plastaktige følelsen minner om en budsjettdatamaskin, men den sitter godt på armen og reagerer raskt når jeg beveger meg.

Skjermen er stor og fargesprakende, noe som gjør det lett å lese tallene før frokost – perfekt for de som ikke vil famle i små ikoner. IP67-vannavstøtningen er livet som en norsk regnværsdag: dusj, regn og svette går helt fint, men svømming er ikke anbefalt. Blodtrykksmålingen er tydeligvis ikke medisinsk, mer en trendindikator, og jeg bruker den mest for å se mønstre i stress og daglig aktivitet. Batteriet varer typisk 5–7 dager, noe som har gjort ladefrekvensen mye lettere enn jeg fryktet.

Appen er funksjonell, men ganske enkel og litt treg til tider. Jeg bruker den mest til skritt, søvn og å få et raskt inntrykk av dagen. For seriøs trening eller detaljert analyse foretrekker jeg Garmin eller Polar, men INF fungerer som et trygt, rimelig første skritt.

Sammenligning: Garmin HRM-Fit gir mye bedre presisjon og treningsinnsikt, iGPSPORT HR70 er enda enklere og billigere, mens INF balanserer pris og nyttige daglige funksjoner. For nybegynnere er det et greit første skritt; for medisinsk bruk eller avansert trening, se etter noe annet.

Prisbillig og praktisk
Lang batteritid (5–7 dager)
Stor skjerm, enkel å lese
IP67 vannavstøtende
God som daglig logg av søvn og trender
Ikke medisinsk nøyaktig blodtrykksmåling
Appen er basic og litt treg
Føles plastaktig og litt tung
Ikke for seriøs trening
Begrenset dataanalyse

Hvilken pulsmålertype passer bedst til din træning og livsstil?

Mit råd er altid at begynde med dit mål og hvordan du vil bruge dataen. Hvis du dyrker højintensiv træning, intervalture eller konkurrencer, giver en pulsmåler med brystrem ofte den mest stabile og præcise måling. Til daglig træning, gåture eller sociale aktiviteter kan et robust håndledsbaseret pulsmålersystem være mere bekvemt og stadig fint til at følge din puls uden at den bliver en belastning i hverdagen. Overvej også hvor meget du værdsætter æstetik, komfort og hvor let det skal være at skifte enheder mellem flere aktiviteter. Som regel er der en god balance mellem nøjagtighed og brugervenlighed i de såkaldte “7 bedste pulsmålere”, og valget bør afspejle, hvor meget du prioriterer hver faktor.